Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Алена!

Вес нормализуется, когда полюбите себя! Не в парне дело! Он всего лишь транслирует вам ваше к себе отношение!

А это да, сильно блокирует либидо! И вес возникает как побочка. В вас застряла эта мысль: "Что со мной не так"? А с вами все так! Просто примите себя любую, прекратите защищаться от жизни! Это невозможно! Доверие и понимание, что все вокруг создано вами и ничего случайно не происходит, принесет освобождение. Вы станете любить все, что есть и себя!

Выберите себя! Удачи вам!

Алëна, здравствуйте. Чтобы простить измены, которые триггерят у Вас в голове нужно делать. Я могу написать что можно сделать, но, сколько бы техник я не рассказал их надо делать совместно и прорабатывать те эмоциональные события, которые засели в голове. Иначе все можно было бы решить с помощью статей, книг, советов и видео. Но, это не так, за этим и нужна работа с психологом. 

Алена, добрый день! Очень инетресно, как ваше тело пытается спасти себя от этой обиды) То есть подсознательно вы его не простили - и ваше тело набирает вес, что бы не заниматься с ним сексом. Это внутренний протест. И учитывая динамику набора - это глубокая больная рана...Секса не хотите, потому что есть обида. Когда занимаемся сексом против воли - сливаем кучу энергии, поэтому организм снижает либидо, что бы не терять энергию. 

Ещё вопрос тут про сценарий отношений, который вы проживаете. Ваша фраза очень противоречива - "Хочу быть с ним и похудеть". Потому что набор веса - это просто следствие. Вы похудеете, когда проживете эту обиду. А сейчас создается ощущение, что даже не выразили её, просто решили, что будете с ним...Непрожитые эмоции никуда не деваются. Они только нарастают, как клубок ниток. 

Поставьте себя в приоритет. И начните работу над собой для своего здоровья. Удачи вам!

Здравствуйте, Алена!

Можно у вас уточнить, вы четко связываете набор веса с переживаниями по поводу измен вашего парня или это вам так кажется?

Такой сильный набор веса может быть вызван гармональными нарушениями или другими физиологическими проблемами. Консультировались ли вы по этому вопросу у врача?

Есть и психологические причины набора массы, например ощущение нехватки любви, подавленная сексуальность, запрет на удовольствие. Но медицинскую чась также важно учитывать или исключить, но только после медицинской консультации.

Поэтому, если с медицинской стороны у вас все относительно стабильно (работа поджелудочной, сердца и т.д.), тогда можно двигаться в сторону психологических причин. Или идти параллельно.

Если будут вопросы, пишите, готов с вами продолжить общение на вашу тему.

С теплом, поддержкой и уважением!

Здравствуйте, Алена!

А как он то относится к Вашей полноте? 

Почему Вы приняли его со всеми изменами? Как он относится сейчас к тому, что Вы не хотите секса?

Как можно было набрать 50 кг за 5 лет, пока не понятно. Вы на себя вообще не смотрели в зеркало или жили где-то далеко от цивилизации? Вы каждый раз, приходя в магазин покупали вещи на размер больше и не задумавились, почему? Ведь Вам всего - 31 год. 

Может быть пришло время трансформации? Принять себя такой большой и красивой или начать заниматься спортом вместе  сним? В чем смысл Вашей совместной жизни?

Я не буду давать рекомендации по правильному питанию, дабы не в этом смысл или цель.

Если реально хотите что-то изменить в своей жизни, приглашаю на консультацию.

С уважением,

психолог Вера М.

Алёна! Важны не любовники, важна Любовь. Сначала исчезает Любовь, потом секс, затем люди расстаются. Больше нет причины быть вместе. Ваш избыточный вес, это следствие депрессии. Она возникла, когда вы стали насиловать свои чувства, свое сердце, жить с не любимым. Ваше тело это ваш друг, оно защищает вас от этой боли большим весом. Если вес снизить искусственно, то усилится депрессия и возможно болезнь, часто бывает онкология. Спасать надо что-то хорошее. То что вас убивает спасать не надо. Наведите порядок в своей жизни, тогда вес уменьшиться сам. СДелать всё как раньше я не могу, я не волшебник... Я только учусь. Обращайтесь. 

Здравствуйте, Алëна! Психологические консультации результативно было бы дополнить рекомендациями диетолога! 

Побороться с обидой - реально, как и разобраться в себе, личных границах и допусках по отношению к партнëру. Проблемы с весом начинаются, когда мы теряем удельный вес своей личности! Обращайтесь, начнëм работу! 

Алена, вы верно отметили, что вес набрали не просто так. Может вы и "хотели" простить, но искренне, скорее, не приняли этой истории. И свои страхи стали "заедать", в результате чего, набрали вес.

Вопрос ваш многосторонний, и в формате письма, построить схему, которая поможет вам решить все вопросы, очень сложно.

Надумаете разобраться детально и пробовать выстроить новую линию взаимодействия, обращайтесь.

А как общий вопрос для размышления- вам стоит поанализировать и понять, какие страхи вами руководят и искренне ли вы его тогда простили. Может боялись остаться одной?

И что вас кроме секса и работы и кота связывает? Ведь 14 лет- долгий срок отношений. 

Есть ли общие планы и желание изменить и статус семьи и количество членов семьи?

Здравствуйте Алена! 

Предлагаю свои услуги!