Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Марина (Санкт-Петербург)

Здравствуйте, все настолько банально, что даже не верится, что это могло случиться со мной...

Ответы и советы психологов

Психолог, энерготерапевт, тренер-консультант майндпроцессинга
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Марина!

Это больно! И, увы, ситуация не уникальная, вы правы! Как с этим жить дальше?

А что вы хотите от отношений с мужем в целом? Если все остальное вас устраивает и вас муж вполне удовлетворяет, то проработайте боль на сессии и живите дальше! Вы ничего не потеряли! Если для вас это принципиально, вам нужна лебединая верность, тогда ответ также очевиден. В любом случае, жизнь продолжается!

 
Психолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Марина, 

Почему вам изменяют? Не так- Зачем вам изменяют- чтобы показать, где вы изменяете Сами Себе

И все работает по определенным правилам и законам

И что то должно вас толкнуть на начало изменение себя

И всегда дело в наших амбициях, ожиданиях, гордости

И чем больше этого, чем больше по этому катком проезжают

 

Измена- это изменение себя

 

 
Сертифицированный коуч PCC в ICF (level 2), гештальт терапевт
Для меня гештальт терапия это всегда поиск лучшей формы решения любой ситуации в жизни. Реконструировать свою жизнь и стать чуть счастливее это путь, который при моем содействии будет экологичным. Об меня хорошо подумать и создать новые варианты принятия решений Со мной хорошо и быстро начать…

Марина, доброе утро. 
сильно удивила фраза - настолько это банально. 
Вы обесценивание переживания по этому поводу? 
или вам супруг безразличен? 
и вы размещаете эту информацию, и похоже глубоко сожалеете и горюете, так что это выражено в словах, настолько это банально- либо это отрицание случившегося. 
я не знаю вашей истории до, но для ваше сообщение- ну конечно, все изменяют , и похоже что это со мной тоже случилось. 
при желаниис этим разобраться, с этой травмой- когда предательство близкого человека произошло, эту ситуацию по хорошему бы обработать терапевтично. В сессиях с выбранным специалистом. 

семейные , парные сессии с вторым терапевтом (нас двое и вас двое, если у супруга есть желание этот случай также разобрать) так как жизнь не заканчивается. 
а такие серьезные ситуации обычно могут по разному пробиваться, что бы не копилось надо производить чистку отношений. 
кризисы случаются, измены они кому и для чего то нужны. 
вопрос личной ответственности и преданности супругов. 
мой контактный телефон +79128570221 

Не ждите когда петух клюнет , звоните, записывайтесь, когда сочтете уместным и булете готовы.

выбирайте специалистов тех, кто под супер визией, в личной терапии, в профессиональном развитии. 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Психолог, КПТ специалист.

Добрый день.
Сочувствую Вам. Это неприятная ситуация, которая происходит внезапно, от этого кажется еще страшнее. 
Не закрывайте эмоции в себе, проживайте, злитесь, плачьте. 
Нужна будет помощь, готова пройти этот путь вместе с Вами, разобраться и жить дальше.

 
Психолог, смыслоориентированный психолог-логотерапевт
Я​ оптимист и отношусь к трудностям, как к новой ступени, преодолевая которую,​ каждый раз поднимаюсь по лестнице жизни. Считаю, что жизнь тем и ценна,​ что дает​ выход​ в любой ситуации. Главное,​ чтобы внутри был хороший стержень веры,​ который всегда можно приобрести открывая себя заново с…

Здравствуйте!

Спасибо, что делитесь своими переживаниями. Очень сочувствую Вам,для Вас сейчас непростой период, которые важно правильно прожить.

Готова предложить пройти этот путь вместе с Вами .

Запись WhatsApp, Telegram по номеру: 89778290785

С Уважением, Ольга.

 
Психолог, кризисный психолог
Как кризисный психолог, работающий в гуманистическом подходе, методе ОРКТ ( ориентированная на решение краткосрочная терапия), стараюсь помочь людям разобраться в себе, межличностных отношениях и конфликтах, повысить самооценку, а так же понять, как сохранить уважение к себе и окружающим. Как…

Здравствуйте Марина,
 
Это даже не банально. К сожалению, классика. Вопрос, он знает, что Вы знаете? Если Вы давно в браке, есть любовь,  есть возможность, не выдавайте себя. Это надо пережить. Ничего не выяснять. Главное, Вы здесь абсолютно не причем, помните об этом. Женщина ничего не должна никому, типа клише « старайся быть привлекательной для мужа ..» и тп. Семья это не конкурс красоты или марафон по привлекательности, это другой уровень взаимоотношений и энергии между людьми. Просто сейчас не делайте ничего, отстранитесь и потом решите. Интуиция сделает все за Вас, Вы на подсознательном уровне и так все понимаете. Для поддержки, проговаривайте это, пишите, не держите в себе. Но сохраняйте достоинство, не реагируйте сейчас никак. Здесь только время. 
 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…

Здравствуйте, Марина!

Это нормальное состояние - когда кажется, что угодно может случатся с кем угодно ... 

Чем могу помочь?

С уважением,

 
Психолог, КПТ терапевт, семейный психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Я люблю свою работу. Мне нравится видеть, как происходит трансформация клиента и нравится участвовать в этом процессе. Я люблю "сложные случаи", не боюсь сильных переживаний и не ухожу от тяжелых тем. Я могу и умею быть рядом.

День добрый. Могу Вам помочь пережить этот период в жизни.

 
Клинический психолог, гипнолог
Клинический психолог, гипнолог. Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.

Здравствуйте, Марина!Прежде всего, хочу выразить вам мои искренние соболезнования по поводу вашей текущей ситуации. Измена партнера - это очень болезненный опыт, и сейчас вы, вероятно, испытываете широкий спектр эмоций, от шока и неверия до гнева и боли. Вот несколько рекомендаций по поводу того, как можно справиться с этим испытанием:

Позвольте себе почувствовать свои эмоции:
Важно понимать, что абсолютно нормально испытывать боль, гнев, разочарование и даже облегчение. Позвольте себе прожить эти эмоции, не подавляя их.
Вам может быть полезно поговорить с близкими друзьями или семьей, кому вы доверяете. Также можно обратиться к психологу, чтобы обсудить свои чувства и проработать ситуацию.

В момент острой боли вам может казаться, что нужно сразу что-то предпринять - например, разорвать отношения. Но лучше дать себе немного времени, чтобы остыть и обдумать все спокойно.

Подумайте, что для вас важно в отношениях. Определите, какие действия вы готовы или не готовы принять от партнера в будущем.
Если вы чувствуете, что готовы, поговорите с мужем о произошедшем. Постарайтесь услышать его точку зрения и выяснить, что послужило причиной измены. Возможно, это поможет вам лучше понять ситуацию и принять решение о дальнейшем будущем ваших отношений.

Постарайтесь посвятить время себе, своим хобби и интересам. Это поможет вам отвлечься и найти силы для решения проблемы.
Вместе с мужем решите, хотите ли вы работать над восстановлением ваших отношений или предпочитаете расстаться. В любом случае, это должно быть обоюдным решением, основанным на открытости и честности.
Измена может значительно ударить по вашей самооценке. Постарайтесь помнить, что это не ваша вина. Хорошо помнить свои ценности и позитивные качества.

Этот процесс будет нелегким, и восстановление займет время. Однако помните, что через переживания и испытания вы обязательно найдете выход и сможете построить будущее, которое вас удовлетворит.

 
Психолог
Кандидат психологических наук, когнитивный психолог. Преподаю в Государственном университете управления.

Здравствуйте! Сразу скажу, что еще не все потерянно! Пишите, помогу. Разберем все по полочкам и станет легче!

 
Психолог, ЭОТ терапевт
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование) Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…

Здравствуйте Марина!

Сочувствую... Вам сейчас не просто... Постарайтесь максимально прожить эти чувства : плачьте, кричите,  уедьте очень бережны к себе в этот период...никакого насилия и критики в свой адрес. Это нужно прожить и далее понять что делать дальше. 

Если будет совсем грустно ... обращайтесь 

 
Психолог, специалист по работе с телом
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…

Здравствуйте, Марина!

Измена как факт - на самом деле только кончик лезвия, некое качественное изменение в процессе, который начался давно и длился уже довольно долго. Сочувствую Вам, любое предательство оставляет человека один на один с миром. И, когда спина неприкрыта - это тяжело.

Многие вещи не должны случаться с людьми, и мы привыкли думать, что что-то совсем плохое минует именно нас. Вам придётся это пережить, перезлиться, переплакать. Перегрустить. Но хочу сказать Вам сразу: измена мужа вовсе не означает, что с Вами что-то не так. С отношениями - да. Но отношения - это всегда дело двоих.

Удачи Вам! Будет трудно. Если будет совсем плохо - обращайтесь.

 
Психолог
Практикующий психолог, стаж 17 лет. Помогаю при тревожном состоянии, депрессии, страхе, фобии, панических атаках. Конфиденциальность гарантирую Использую Метод КПТ - Когнитивно - поведенческую психотерапию.

Здравствуйте Марина. Да это сильное эмоциональное переживание.Но если вы любите   мужа вы простите его. Может он больше так не поступит.Подумайте.

 
Психолог, преподаватель психологии
Интегративный подход (КПТ, клиент-центрированная терапия, транзактный анализ, арт-терапия)

Здравствуйте,  Марина!

Сочувствую. 

Если хотите проговорить всю ситуацию, беру в онлайн. Напишите в личном чате.