спрашивает: Жасмин (Самара)
Здравствуйте,мне 17 лет,зовут Ева,я закончила 9 классов,после,никуда не пошла учиться (по причине),и вот уже 2 года я сижу дома ничем не занимаюсь, никуда не выхожу,ни с кем кроме семьи не общаюсь,друзей нет потому что ещё 8 классе меня кинули мои лучшие подруги, весь 8-9 класс я была одиночкой,после них я не общалась ни с кем и из за того что я долго сидела дома и не выходила в общество, у меня ухудшился навык общения с людьми,я стала социально тревожным человеком,мне страшно выходить на улицу банально в магазин,понизилась самооценка и стала очень не уверенной в себе,(раньше я была смелой и общительной,меня даже называли душа любой компании),тк вот я постоянно думаю что люди негативно настроены на меня, постоянно пытаюсь всем понравиться хотя всегда себе говорю не делай этого,с людьми я автоматически блокируюсь и становлюсь другой очень странной,но я не такая, я вообще люблю общаться с людьми,дружить, выходить куда то постоянно,внутри я творческий человек,и не люблю сидеть дома, но стоит мне знать что завтра допустим мне куда то нужно то сразу внутри пробуждается сильный страх,в многолюдном месте я чувствую себя напряжённо,тревожно,не уверенно,и постоянно контролирую мысли людей даже обычных похожих ,думаю что они критикуют про себя меня или что то в этом роде,я люблю спорт и хочу ходить на бокс но из за этих страхов я не могу заняться своими любимыми деламипомогите пожалуйста как с этим справиться,мне очень тяжело с этим всем,буду очень благодарна!!!