Здравствуйте, меня зовут Василиса и я косметолог. Последнее 4 месяца я прибываю в апатии. Я не хочу работать, мне ничего не интересно, но зарабатывать надо чтобы жить хорошо. Может я не в своей профессии я не могу понять! Помогите мне пожалуйста, я не знаю что со мной происходит(
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование)
Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…
Здравствуйте Василиса, возможно у вас произошла травма или стресс или вы не прожили до конца негативные эмоции, вследствие чего появилась апатия. Более детально разобраться можно только на консультации. Буду рада помочь.
В результате работы со мной вы сможете:
✅ полюбить себя и повысить самооценку
✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики
✅ построить счастливые отношения
❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы!
❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!
Василиса, через текст Вам никто качественно не поможет. Судя по всему у Вас депрессивное состояние, но не факт что только по причине работы.
В таких случаях как Ваш, когда трудно понять себя и разобраться помогает диагностическая консультация онлайн с проективными методами. Они в игровой форме обходят логику и сознание и помогают вынуть реальные причины состояния из подсознания. Это совместная увлекательная работа по анализу ситуации, которая дает прекрасные результаты и вместе с ответами помогает выработать практические пути улучшения ситуации так как Вам бы хотелось!
Приходите и мы найдем корень проблемы! Буду рада помочь Вам! Отзывы о моей работе и диагностике в частности можно почитать в Интернете.
Я здесь для того, чтобы поддерживать тебя в хорошие и плохие времена.
Ты – важен, твоя жизнь ценность, шаг за шагом я помогу построить мост к твоему счастливому началу. Со мной легко говорить о том, о чем страшно и стыдно говорить в обычной жизни!
Кризисный психолог, практикующий психолог,…
Василиса, добрый день! Очень мало информации, для ответа, скорее хочется задавать Вам вопросы. Например, как давно Вы профессии, что навело на мысли, а своей ли Вы профессии, возможно Ваша апатия не связана с работой, все это проясняется только в процессе личной консультации. Можно, конечно, назвать Ваше состояние модным словом - выгорание, но от этого легче не станет, важно понять, что такого произошло или происходило какой-то период времени, буду рада помочь Вам разобраться, приходите.
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Здравствуйте!
Тяжело, когда нет сил на работу. Скорее всего и на другие сферы в жизни эта патия распространяется? Есть силы на уход за собой? На общение с родными? С любимым человеком и детьми, если они у вас есть?
Как давно вы в профессии? Есть ли у вас успехи в работе, довольны ли вы тем, какого качества оказываете услуги?
Это ваше первое образование? Как вы пришли к этой профессии?
Расскажите, ответьте на все вопросы подробно на почту savina.moscow@gmail.com
Прочитаю ваши ответы и дам обратную связь, чтобы помочь вам разобраться.
Кандидат психологических наук, когнитивный психолог. Преподаю в Государственном университете управления.
Здравствуйте, это может быть выгорание или сезонная депрессия. Можно попробовать сделать перерыв и переключиться только на себя. Но лучше, конечно, обратиться к специалисту.
Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт. Опыт практической деятельности более 20 лет.
Василиса, здравствуйте! Вы пишете, что состояние апатии длится последние 4 месяца. А что происходило в Вашей жизни 4 мес назад? Возможно, что- то произошло, повлияло на Вас, и это нужно исследовать. Кроме отсутствия желания работать, Вы отмечаете, что Вам «ничего не интересно». Может быть дело не только в профессии. Понять, что происходит возможно только в контакте с Вами.
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Василиса,
Вы эмоционально "выгорели".
С точки зрения психосоматики, от выгорания страдает тот, у кого в детстве были плохие отношения с родителем того же пола. Такая ситуация в семье становится фундаментом многих проблем. Ребенок всеми силами старается заработать внимание родителей, заслужить их любовь. И продолжает делать это, став уже взрослым. Например, переносит на начальника роль своего родителя и пытается заслужить его любовь или хотя бы признание своих заслуг. Если этого не происходит, самооценка падает, вера в себя испаряется. Возникает ощущение тщетности усилий.
1. Помогаем внутреннему ребенку. Как родитель выражает любовь? В основном, через тело: ласковые прикосновения, поглаживания, объятия. И это первое, что вы можете сделать самостоятельно. Уделите внимание своему телу. Сделайте самомассаж. Растирание тела щеткой снизу вверх очень хорошо действует на лимфу. Другой вариант — похлопывания по меридианам, которые идут по рукам и ногам сверху вниз и снизу вверх. Можно просто помассировать шею и плечи в тот момент, когда вы почувствовали себя усталым посреди рабочего дня.
2. Оставляем рабочие проблемы на работе. Как? С помощью одежды. Возвращаясь с работы домой, переодевайтесь. Сразу. В любимое, удобное и красивое. Ритуал переодевания может включать или выключать ту роль, которая для вас так энергозатратна. Если у вас на работе есть сменная обувь, то переобувание в конце дня может стать этим самым ритуалом: заканчивая работу, вы снимаете «рабочую» обувь, и вместе с ней оставляете в офисе все рабочие проблемы. Так же и дома. Надевая домашнюю одежду, вы словно включаете ту роль, которая нужна в данный момент: хозяйки, мамы, любимой жены.
3. Медитируем. Это ежедневная практика очищения ума. Именно беспокойный ум создает напряжение, которое вытягивает все наши силы. Уделите этому внимание.
На протяжении многих лет я увлекаюсь психологией, ее влиянием на личность и на социум в целом. В итоге я ощутила в себе созидательную энергию, ресурс, силы и возможность выстроить собственные стратегии для помощи окружающим.
Работаю с охлаждением отношений в паре, с женскими психологические…
Добрый день, Василиса. К сожалению, в рамках вопрос-ответ здесь, очень тяжело дать какие-либо рекомендации, не зная ситуации и причин Вашего состояния. В любом случае, чтобы Вас не затащило в апатии еще глубже, нужно разбираться.