спрашивает: Анастасия
Совсем недавно я разошлась с дорогим мне человеком, по причине того, что узнала - меня считают лишь другом, а не чем-то большим, чем считала я. Я отдавала всю себя этому человеку, а потом меня бросили. Некоторое время я не общалась с человеком, заблокировала его везде и сама не писала, но сорвалась. Он предложил остаться нам хорошими друзьями, я согласилась, но знала, что мне будет этого недостаточно. Я стала проявлять признаки агрессии, когда он начал говорить мне как хорошо проводит время с семьёй и другими друзьями(стоит уточнить, что раньше такого не было, я терпела и старалась не подавать признаков моей ужасно сильной ревности, чтобы не создавать лишних проблем). Самоанализ вещь не очень хорошая, но мне кажется у меня либо тревожный тип привязанности, либо тревожно-избегающий. Я не знаю как с этим бороться, если есть какие-то упражнения или что-то в этом духе, буду рада почитать.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов