Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Вам нужно осознать, что вы не мама этому мужчине и не должны брать ответственность за него. Достаточно того, что вы, были с ним и часть своей жизни провели с ним. Сейчас разумнее заниматься своей жизнью. Она у вас одна.

Здравствуйте, Валентина. Выставите границы как с вами можно и нельзя. Смысл помогать на условиях, в которых вы сами себя потом жалеете? 

Здравствуйте, Валентина!

У вас с ним общие дети, в которых он души не чает?

Какова причина в том, чтобы ему помочь?

Вы испытываете чувство вины и стыда при мысли, чтобы ему отказать?

У него есть возможность обратиться к соцработнику за помощью?

Спросите себя- почему вы хотите помочь и хотите ли? Какие за и какие против?

В любом случае муж бывший является бывшим лишь отчасти, видимо. В том смысле, что он еще властен вас ранить, обесценить, повлиять на состояние. Значит, есть еще привязка. Есть обиды, подавленные эмоции и чувства негативные и позитивные.

Это нужно проработать с психологом, чтобы избавиться от этой связи и жить дальше свою свободную жизнь.

Пишите, если захотите разобраься подробнее в индивидуальном порядке, буду рада помочь.

С уважением,

Анна Михайловна

Бывший означает - в прошлом.

Валентина, доброго Вам дня) 

Не хотите - не помогайте. Ваш бывший муж - взрослый человек и найдёт способ решить проблему. 

Если всё же есть желание и ресурсы помогать, то договаривайтесь " на берегу ". Например, такая договорённость может звучать так: " Я помогаю тебе, но только в том случае, если ты воздерживаешься от едких замечаний и грубых слов".

Если условия договора не соблюдаются, прекращаете помогать. 

Это про Здоровые границы. 

Судя по запросу,  Вам свойственно попадать в ситуации, где Ваши границы нарушаются, интересы не учитываются. 

Валентина, это хороший запрос на терапию. Если Вам интересно с этим поработать, могу Вам помочь.