Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Мария!

Я думаю вопрос важно переформулировать, в первую очередь внутри себя. Вместо «Как выйти из абьюзивных отношений» на «Почему я остаюсь в отношениях, где меня не уважают?». На самом деле вам известно, как прекратить отношения - расстаться, как это обычно и происходит. Тем не менее вы их не завершаете. Тогда почему и хотите ли вы этого на самом деле.

Причин может быть много. Например, вас устраивают эти отношения, хотя вы в них страдаете (всем людям подходит разное). Или есть фантазия, что партнер изменится, и вы готовы заплатить за это предполагаемое будущее уважением к себе, своим комфортом и возможно как-то ещё. Или где-то глубоко внутри себя вы согласны с такой оценкой молодого человека, так как у вас есть такая же порицающая часть - вы себя ругаете и мало любите. Тут может быть много разных причин. 

Любовь бывает разной и, к сожалению, не все люди способны на любовь к целому человеку, а не к отдельным его частям вроде фигуры. Возможно, ваш молодой человек не способен на такие отношения, где любовь целостная, чтобы видеть вас полностью, принимать и ценить. 

Мария, здравствуйте. 

Сколько вам лет? 

Задайте самой себе вопрос:

- Нужны ли вам эти отношения? 

- Если да, для чего вам нужны эти отношения? 

Помните о том, чем дольше вы останетесь в токсичных отношениях, тем сложнее вам будет уйти и начать здоровые и новые отношения с другим человеком. 

С уважением, Эльвира. 

Мария, такие отношения просто опасны для вашей жизни. Сколько надо ждать, когда он начнет вас бить? Я думаю, что не очень долго. И он это будет объяснять тем, что "ты сама виновата! Если бы ты так не сказала (посмотрела, дышала), я бы так не сделал". Из таких отношений надо бежать, пока вы понимаете, что он не адекватен. Пока в вашей голове не появилось куча оправданий типа "да, действительно, я наверно не так дышу". Вопрос номер один: безопасность. Не живите с ним. А вот потом уже надо начинать работу психологическую. А она вам нужна, чтобы следующие отношения не были такими же. 

Если остались вопросы- пишите в чат. 

Чем быстрее вы расстанетесь - тем лучше.