Здравствуйте. Валентина, 43 года. Беспокоит лишний вес. Набираю килограмм десять, потом худею. Хотелось бы удержать вес, но не получается. Ситуация сейчас критическая. Врач сказала обязательно похудеть, а я не могу избавиться даже от одного килограмма. Захватывает чувство беспомощности. Стыдно идти к врачу, потому что я ничего не смогла сделать. Анализы в норме. Вопрос к психологу - может это быть аутоагрессия? Как с ней справиться?
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики.
Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.
Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.
Валентина , здравствуйте!
Если Вы подозреваете, что так проявляете аутоагрессию, полагаю, что в Вашем случае, это может иметь место. Есть много психологических причин лишнего веса, самонаказание, агрессия, защита, избегание близости и многое другое. Какие Ваши причины, можно узнать при помощи техник работы с подсознанием, потому что из сознания эти причины, как правило, вытесняются. Я имею большой опыт работы с такими вопросами и буду рада помочь, если обратитесь ко мне на онлайн консультацию . Контакты есть в моей анкете.
Врач, клинический опыт более 36 лет автор направления - Витальная медицина.
Консультативное сопровождение пациентов с проблемами здоровья, психосоматическими расстройствами, неврозом, страхами, паническими атаками, стрессовыми состояниями, возрастными и семейных кризисами, посттравматическим,…
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик.
Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…
Добрый день!
Валентина, это может быть и аутоагрессией, и депрессивным состоянием, и завязано на повышенную тревожность или на другие психологические особенности. Пройдите два первых теста в списке чтобы выяснить выраженность заострений личностных черт и депрессию в баллах: Тесты
Точно также проблема может быть связана и с другими особенностями вашего "жизненного пути" и вашего на нём конкретного положения, возможно - речь идёт о кризисе среднего возраста или о чём-то ещё.
Понять что происходит на самом деле и справиться, научиться иначе "психологически перерабатывать" может помочь работа с психологом.
Если вы хотите получить больше информации приходите на первичную консультацию, чтобы обсудить ситуацию в деталях. Пишите по почте или звоните по телефону или СМС, договоримся о встрече и всё обсудим подробнее, подумаем о вариантах решения проблемы.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Валентина.Набор веса-сложный симптом.Если говорить отдельно,про аутоагрессию,то,в норме,она снижает вес,а не растит его.Основная причина набора веса-тревога.Но,к сожалению,тревога-это следствие переедания.А главная причина набора веса-детская недолюбленность.Недолюбленность в ранние годы вызывает теперь тревогу и переедание.Мы,как говорят,заедаем тревогу.Врачи могут мало знать про эту тему и занимаются только формально,лечением препаратами и диетами.Вы должны знать,что это косметический,не серьезный подход,который дает только,временное облегчение.Основной путь работы с весом-это личная разговорная терапия,например,с психоаналитиком.В такой работе оголяются внутренние психологические травмы,они утилизируются.А так же,растет самооценка ,которая и есть рост Вашей любви к себе,которая будет убирать невротическую тревогу и лишний вес.У Вас заметно вырастит самопринятие себя хорошей,уникальной и лучшей.И это будет основанием для уверенной жизни,без тревоги и стремления к успокоению пищей.Обращайтесь,Вам можно помочь.
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Здравствуйте, Валентина!
По информации в письме сложно ответить на ваш вопрос, нужны уточнения.
Вы пишите,сто не можете сбросить и удержать вес. Вы едите вредную и калорийнуб пищу в больших объемах? Переедание есть? Или же едите как обычно,но вес приходит?
Есть ли физическая активность? А силы на нее?
В анамнезе анорексия, булимия, компульсивное переедание!
Когда вообще проблемы с весом начались?
Почему нужно скинуть эти килограммы,если анализы в норме? И какие именно: кортизол, пролактин, ТТГ, сахар и тд?
Есть ли нарушение сна, апатия, плаксивость, низкий эмоциональный фон? Если да, то консультировались у невролога по поводу депрессии клинической?
Почему мысль именно об аутоагрессии? Есть ещё проявления?
Вам хочется себя за что-то наказать? Или кого-то другого?
