спрашивает: Полина (Москва)
Добрый день.Подскажите, пожалуйста, как избавиться от фобии заболеть?
Я очень тревожный человек, очень боюсь лечиться (лекарства, операции, рентгены), но все это делаю с огромным страхом и потом жалею, что сделала, как-будто, если бы не делала, мне было бы лучше...
В данном случае у меня сильный страх того, что я 4 раза за год облучала себя рентгеном..
при том, что не повышена нормальная доза получаемого облучения.
Я же виню себя за 2 снимка точно, ведь они были не обязательными.. все время себя ругаю за ошибки или необдуманные действия, при чем не просто ругаю, а ем, пожираю((
как с этим справиться?
