Здравствуйте,я общалась с молодым человеком,ранее он никогда не трогал меня, но очень воздействовал на меня морально,манипулировал ,унижал в каких-то моментах,но если ругались то только на словах.Но однажды когда я узнала об измене,он избил меня,вследствие чего я получила закрытую черепно-мозговую травму.Ужасное состояние после этой ситуации продолжается уже 2 месяца после данной ситуации.Апатия,постоянные слезы,кошмары,не желание принимать данную ситуацию.Не знаю что делать дальше.
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Диана, здравсвуйте!
Описанное вами- состояние, типичное для ПТСР. Это серьезно. Срочно запишитесь на консультацию к психологу. Нужно это все прорабатывать, иначе так и будет отравлять вам жизнь.
Вы сейчас в безопасности? Общение с этим человеком прекращено? В полицию обращались?
У невролога наблюдаетесь по поводу трвмы? Какие его рекомендации, лкчение? Следуете им? Если нет, то срочно на прием запишитесь, после травмы нужно быть на контроле.
Есть кто-то, кто заботитьсяо вас сейчас? Семья, друзья?
С психологом вам нужно проработать все эти манипуляции, моральное давление и издевательсва, которые вы пережили, и само собой, эпизод физического насмилия. Это будет болезненно и тяжело, все эти эмоции нужно будет прожить. Но без этого от них не освободиться, а значит не освободиться от страза0 беспомощности, раздражительности, апатии, паксивости, колебаний настроения и апатии.
Это тяжелый опыт, я сожалею, что вам пришлось через такое пройти. Но вызод есть, это все можно проработать и состояние улучшить.
Вы молодец, что пришли за помощью! Одной это крайрне сложно переживать.
Пишите, если надумаете прийти на консультацию ко мне.
Жизнь начинается только тогда, когда стихают рассуждения ума и диалоги с надуманными оппонентами. Только в этот момент "включается" внешний мир, вы начинаете ощущать и проживать его.
Финальный продукт работы психолога - безмятежность, внутреннее безмолвие.
Диана, добрый день
Последствия травмы, скорее всего в большей степени психологической, продолжают влиять на ваше восприятие себя и окружения. Пока это происходит, вы будете находиться в данном состоянии.
Естественным решением является обращение за помощью к профильному специалисту.
Альтернативой может быть народное средство "время лечит", но у него есть серьезная побочка. Через некоторое время амплитуда ощутимых переживаний может уменьшиться, но это может означать и то, что психика вытесняет неприятные вопросы в свою зону, находящуюся за пределами границы осознания. Если они таковыми и останутся, все проявления, сейчас ощущаемые, лишь перейдут в скрытую форму. Привести это может к тому, что в будущем вы перестанее связывать с данным эпизодом его последствия. В связи с чем поиск их истинных причин будет серьезно осложнен.
Что делает специалист? Разрывает связь между инцидентом и вашим образом себя, окружения, будущего. Результат работы выглядит как, например, набор каких-то ничего не незначащих образов, потерявших цвет картинок, не имеющих отношения к вам. Таким образом ваше настоящее и будущее выходят из под влияния эпизода и его последствий, что возвращает вам безмятежность.
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик.
Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…
Диана, кроме травмы физической (ЗЧМТ) - вы получили серьёзную травму психологическую. И - её - "нужно лечить", а чтобы это сделать - нужно разбираться во всём более подробно, в том числе и с тем - "как же это получилось", почему-то вы попали под воздействие токсичного человека.
Я могу помочь вам выйти из этого состояния, реабилитироваться и научитсья не превращать свою жизнь в "забег по граблям по кругу".
Пишите, звоните, договоримся о консультации и поговорим более подробно.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Работаю со взрослыми людьми
Основной подход, который я использую в работе это когнитивно-поведенческая терапия
Ее суть заключается в отслеживании мыслей и выявлении на их основе глубинных убеждений человека, их проверке на достоверность и истинность, а после уже изменении их на более адаптивные…
Доброе утро
Тут поможет психотерапия, применяемая к ПТСР
Вам необходимо будет осознать, что в настоящий момент вы находитесь в безопасности, расписать, что есть безопасность, что вы имеете на данный момент. Подобная ситуация больше не повторится в вашей жизни.
Самое главное, что то, что произошло, не сделало вас плохой, виноватой, вы остаетесь уникальным чистым человеком. Ваша жизнь продолжается, и все непременно будет хорошо.
Профессиональный психолог, помогу решить проблемы, связанные с:
-отношениями,
-фобиями,
-навязчивыми мыслями и поведением, -страхами,
-тревогой,
-депрессией,
-низкой самооценкой,
-апатией.
Самый эффективный способ решения проблем - когнитивно-поведенческая терапия, которая является краткосрочной,…
Диана, здравствуйте, сочувствую вашим переживаниям. Скажите пожалуйста, вы пишите, что не желаете принимать данную ситуацию...что вы имеете в виду? Какую именно ситуацию? Ваше состояние на данный момент требует бережного и внимательного отношения прежде всего с вашей стороны самой к себе. Прежде всего хочется вам рекомендовать полностью ограничить общение с молодым человеком во избежании усугубления ваших симптомов.
К сожалению в рамках переписки мало, что удасться координально решить, но нужно начать с того, что вы хотите для себя на данный момент? Ответьте пожалуйста на вопрос: что бы вы сказали, например, своей подруге, если бы она оказалась на вашем месте?
Буду рада вам помочь! Желаю вам удачи! В дальнейшем, Вы сможете записаться на платную консультацию в любом мессенджере по номеру +79379869196
