спрашивает: Виталий (Севастополь)
Долгое время более 6 лет у меня сильная пугливость, тревожность, паникерство, что-то похожее на ПА, страхи. При волнении или переживании по незначительным поводам, начинает трясти все тело, то ли от страха, то ли от нервов, начинается сильный испуг и т.д. Я очень хочу отключить страхи, тревоги, паникерство, трясучку! Устал жить в каждодневных испугах и волнении, переживаниях. Это состояние очень сильно портит жизнь. Понимаю что здоровый страх нормален для человека, но у меня ненормальный и я от него устал. Это что то вроде зубной боли от которой лезешь на стену, а приходишь к врачу и он говорит что зубы нужны так что потерпи воылечим твой зуб. Так вот я уже более 6ти лет лечу "зуб" и все никак. Задолбало уже ждать когда что то поможет. Можно ли отключить тревогу, страхи, как говорится ещё вчера? Так что бы совсем!Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов