Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Я не знаю как повысить свою самооценку, а очень хочется. Я устала от вечных мыслей что я никто и ничего не могу. Не люблю себя сколько помню. И помню слова мамы: что-то на жалеет что я родилась, что я воспиталась такой какая есть, что я дерьмо собачее, извините за выражение. Мы до сих пор с ней живём и я её обязана слушаться и уживаться, ведь мне ещё 17. Не могу её простить и не могу полюбить себя, потому что считаю себя всегда виноватой и просто отвратительной. При этом постоянно давление со стороны мамы. Сейчас мои отношения с парнем, действительно хорошие, крепкие и нормальные могут разрушиться всего-то из-за этого. Я хочу повысить свою самооценку в первую очередь для себя самой но и для отношений, потому что хочу этого. Но не знаю с чего начать. Съехать от мамы и избегать её нет возможностей, взять психолога тоже не могу. Я не в коем случае не ненавижу маму, в остальных аспектах она молодец, но вот тут совершенно не знаю что делать. Доходит иногда до суицидальных мыслей и я этого очень боюсь. Буду очень рада если вы просто подскажите, что делать или на что обратить внимание.
Ответы и советы психологов
Психологи еще не ответили на этот вопрос...