Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Доброго времени суток! Меня зовут Анастасия. И мне 18 лет. Я учусь в университете на 1 курсе в Москве. Дело в том , что я считаю себя очень замкнутым человеком. Я боюсь всего на свете, в плане , я боюсь что-то у кого то в живую спросить. Очень боюсь выступать по предметам в университете перед своими одногруппниками, думая , что они могут надо мной посмеяться, или как тот подумать не то что то про меня, если я что то не так сделаю. Хотя я знаю , что им вообще всё равно. У меня почти совсем нет друзей. И даже если кто-то со мной пытается познакомится(не важно мальчик это или девочка), то я тоже сразу начинаю боятся общения с ними. У меня так всю жизнь.Но проблему я поняла только год назад. Я понимаю , что мне мешает что-то жить , но я не могу избавится от этого. Я стесняюсь не только чужих людей , я и с родной мамой даже боюсь поговорить о чём либо.

Подскажите пожалуйста, как мне избавится от этого и жить полноценной жизнью? Пожалуйста помогите мне с моей проблемой. Может ли это быть с детства от родителей , что они меня так загнали грубо говоря в угол?

Ответы и советы психологов
Психологи еще не ответили на этот вопрос...