Ответы психологов на вопросы

 Здравствуйте Анастасия,

По описанию у вас развивается невроз, который и выражается и в панических атаках и навязчивостях и ав перепадах настроения, любой невроз - это продукт вытесненных , бессознательных переживаний, поэтому волеевыми усилиями, здравым смыслом невротические проявления очень трудно победить. Для неврозов предусмотрена психоаналитическая терапия, которая выводит эти бессознательные невротические комплексы в сознания и невротические симптомы постепенно исчезают. В вашем случае психоаналитическая терапия очень желательна, она улучшит и качество жизни и состояние организма в целом.

С уважением,

Роман Волков

Здравствуйте , Анастасия ,

ощущение, что на вас кто-то  смотрит, следит , может возникнуть  , если в детстве был строгий контроль от значимых взрослых, это может быть или же стиль воспитания где пыл постоянный контроль или же непоследовательность в действиях взрослых от жесткого контроля до попустительства. Перепады на настроения, апатия и сонный параличь могут быть от переутомления или эмоционального выгорания, повышенной тревожности.

Анастасия, я указала лишь  возможные причины Вашего состояния, чтобы разобраться подробнее и изменить состояние, можете записаться на Консультацию. Работаю онлайн.

с уважением,

Елена

Здравствуйте, Анастасия! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом.

Здравствуйте,Анастасия.Вся Ваша симптоматика исходит от бессознательной неуверенности в себе.У Вас жесткая внутренняя совесть(внутренний голос),которая размножает страхи,позволяет иметь тревогу,компульсивные импульсы проверки закрытых дверей и так далее.Все вместе это можно назвать заниженной самооценкой,которая ведет к заниженному качеству жизни.Вам рекомендуется глубокая проработка личности в части утилизации детских травм и роста личности на основе самодостаточности,уверенности в себе и позитива.Такая терапия давно работает.Находите специалиста и обращайтесь.Я так же,смогу,с удовольствием, помочь.