Ответы психологов на вопросы

Скорее всего речь  о  том  что в  вас запускаются механизмы возникновения чувства вины и стыда "подсаженные" вам в детстве родителями/воспитателями, у меня на сайте есть статья в которой  достаточно просто  и в то же время подробно описано как это происходит.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Ангелина! Возможно, это чувство вины или несправедливости. Он тот человек не признает свою неправоту и от этого чувства Вам тяжело, чувство бессилия, что Вы не можете ему ничего доказать. Что произошло? кто этот человек?

Ангелина, здравствуйте!
Да, включилась психосоматика, Вы описали это, как тяжелый камень на душе. И чтобы сейчас не накатило депрессивное состояние и не закрепилось у Вас. Надо позволить себе дышать, образ камня, можно использовать для того чтобы получить облегчение, ведь по сути, камень, это то, что Вы ощущаете, а что он вмещает в себя? Ваши чувства, надежды, а может и обиды, которые он нанес.
Ангелина, справляться с психосоматикой легче с психологом, приходите, работаю с такими состояниями, для изменения состояния достаточно одной консультации. Условия работы и контакты есть в моей анкете.

С уважением,
Елена