Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

25.07.2021 | Здоровье

спрашивает: Руслан (Саратов)

Здравствуйте. Когда начинаю с кем то сильно ругаться, сердце сжимается и как буд-то бьется через раз, сжимается горло сипнет голос, тяжело дышать и голова в тумане. Из-за этого избегаю ссор, а иногда очень нужно поругаться.

Ответы и советы психологов

Психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Руслан, здравствуйте!
Это реакция Вашего организма на стресс. Надо менять реакцию, понять, почему эти ситуации такой стресс вызывают и научиться их более спокойно принимать.
Можете записаться ко сне на консультацию, будем разбирать Ваш вопрос. Условия работы и контакты есть в моей анкете.

С уважением,
Елена