спрашивает: Надежда (Ростов-на-Дону)
Меня зовут Надежда. Мне 38 лет. Замужем. Работаю. Лет 5 страдаю от страха людей. В 2017 г. лежала в отделении т.к. практически не могла заставить себя выйти на улицу. Были приступы паники. Год пила лекарства, мне стало достаточно комфортно, потом их отменили. Сейчас 2 месяца работаю на большом заводе, где много людей. Паника сразу вернулась. Настолько сильная, что не обедаю, не хожу в туалет и курить. Только бы лишний раз не проходить мимо людей. Но даже эти меры не спасают меня. Каждый день я молюсь, чтобы рабочий день скорее закончился. Догадываюсь, откуда ноги растут. Я боюсь, что меня уволят, т.к. объективно я не на все 100% справляюсь с работой. Накручиваю себя, мне кажется все знают о том, что я в отстающих. Живу и в этом страхе тоже каждый день. Через 3 дня мне к врачу (сейчас я на больничном), а я готова соврать, что до сих пор болею, лишь бы еще немного посидеть дома и не переживать эту панику снова. И эта вынужденная ложь давит меня еще сильнее. Испытываю страх, стыд и все далее по списку. Думала за время больничного смогу попасть к психиатру, а он ушел в отпуск. Медсестра сама выписать лекарство не может только по моему ощущению и желанию, т.к. нужна консультация врача. Я растеряна и подавлена, стали приходить плохие мысли о смерти. Получилось сбивчиво. Спасибо за обратную связь.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов