Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лиза (Омск)

Периодически случается, что меня как-будто оказывает волной паники, тревоги. Становится так страшно,грустно. Постоянные мысли по типу, вот, в этом семестре три преподавателя(строгие, серьёзные. Не по наслышке знаю, что спрашивают они ого-го как. И я их боюсь. )

Учусь только на втором курсе, вот 4-й семестр начался, и я не понимаю откуда все это пошло.

Проблем с учёбой пока что нет и не было (ттт), но, опять же, как накатит вот это ощущение "- о нет, ужас, преподаватели сложные, это как им экзамены сдавать, а экзамены не сдам, а отчислят, а все, жизнь кончена"

И в эти моменты хочется просто разрыдаться

Раньше такого не было, появилось после очень сложного экзамена у одного из этих преподавателей,

экзамен то пережила, а вот это состояние появилось

Ответы и советы психологов
Психологи еще не ответили на этот вопрос...