Ответы психологов на вопросы

Светлана, никакие таблетки не нужны. Женщина не должна быть 24/7 с ребенком. Это не нормально. Так не должно быть.это в принципе неадекватно. Вы человек и должны вести человеческий образ жизни. Вы - не единственный родитель. Папа- такой же родитель и участвует в жизни семьи. Важно просить и договариваться с мужем, что он будет оптимизировать свою работу и будет вас подменять. Или найдет помощника, который сделает это за него. Ведь он на работе деньги зарабатывает! И сейчас их нужно потратить на восстановление маминых ресурсов. Потому что от энергии мамы забювисит эмоциональное благополучие в семье. 

Здравствуйте, Светлана! Вы на самом деле чувствуете себя в плену и вокруг нет никого, кто бы просто хотя бы поддержал или услышал Вас, но все обесценивают, не верят в то, что Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы - мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или "закончена". Попытки донести это до близких заканчиваются тем, что Вас отвергают и Вы одиноки в своем бессилии.

Но, Вам важно и для себя и для ребёнка, и для своей семьи - сохранить себя! 

Поговорите с мужем, чтобы Вы  с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя.

Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья - это муж и ребёнок. Поговорите  с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!