спрашивает: Лена (Новосибирск)
Уже около года я большую часть времени нахожусь в тревоге, которая появляется на пустом месте. Сначала всё хорошо, а потом мне становится очень тревожно, что я лишняя и моё существование не будет иметь какого-то смысла, если я не буду скрывать настоящие эмоции и учится на отлично. После таких приступов тревоги я обычно ничего и не чувствую. Мне всё равно на себя, на семью, на вещи и дела, которые когда-то были очень важны для меня. Я пытаюсь внушить, что это скоро пройдёт, но временами становится только хуже. Вместе с тем же безразличием приходит и душевная боль, если так можно сказать. Как "бабочки в животе", но куда болезненнее. Когда-то мне вовсе хотелось начать резаться, словно какое-то внушение, что эта боль гораздо сильнее, чем душевная и я просто сама создаю проблемы.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов