спрашивает: Екатерина (Челябинск)
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. У меня проблемы с лишним весом. Я пытаюсь похудеть, но не хватает мотивации. Я сижу дома 4 месяца, я очень сильно стесняюсь себя и своего тела . Я понимаю что нужно просто взять себя в руки ,подняться с дивана и начать делать что то , чтобы этому поспособствовать , но у меня нет сил. При этом всём мой отчим постоянно говорит мне , что я жирная. Из за этого всего у меня очень сильные дипрессии , я думаю о том :зачем мне нужно вообще жить, где меня не во что не ставят , не хотят поговорить и понять. Для меня сейчас это какой то замкнутый круг. Я сидела на диетах , но постоянно срывалась и ещё больше переживала. Я хочу как нормальный ребенок гулять,веселиться и т.д. Как мне себя замотивировать и полюбить? Я хочу радоваться жизни и не думать не о чём . Помогите пожалуйста. Что мне делать и как быть?