Ответы психологов на вопросы

Алена, здравствуйте.

Привычка манипулировать зачастую идет от желания все контролировать и быть лучше других. Но лучше других не в душевных качествах, а скорее как снежная королева. Красива, но желания быть рядом нет.

Качели идут скорее всего от того, что желание душевной близости и открытости у Вас есть, но большое количество страхов, особенно страх отвержения делает Вас снова закрытой и холодной.

Что делать? Идти в личную терапию к психологу и вместе разбираться с причинами и формировать новую реальность.

Обращайтесь.

С уважением, Елена

Уважаемая Алёна!

Сочувствую

В Вашем письме есть противоречие:Вы пишете, что думаете только о себе, а затем - что Вы всеми силами хотите быть хорошей

Похоже на синдром "хорошей девочки", которую в детстве убедили в том, что  она "эгоистка, думает только о себе". Такие люди как раз мало заботятся о себе и не умеют просить помощи и принимать что-то от других.

Поэтому им приходится применять манипуляции, чтобы получить желаемое

Какой выход?

Осваивать прямую коммуникцию, осваивать Я-сообщения(есть в сети)

Рекомендую  книгу Эрхардт "Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие-куда захотят" 

Алена, здравствуйте!
Манипуляторами просто так не становятся, и у Вас тоже есть для этого причина, внутренняя пустота подталкивает к таким эмоцональным качелям и к такому поведению с людьми. Скорее всего, у Вас был пример такого поведения, в детстве и  не научились выстраивать близкие отношения и теперь, вместо близости у Вас пустота, которую Вы заполняете другими эмоциями.
Алена, готовы ли Вы к психхотерапии? В работе с психологом учиться выстраивать близкие отношения и шаг за шагом менять модель своего поведения и менять свое внутреннее состояние? Если да, буду рада помочь. Для этого можете записаться ко мне на онлайн консультации
С уважением,
Елена