спрашивает: Женя
Здравствуйте! На протяжении нескольких лет я ко всему отношусь негативно ,всегда жду от людей негатива к себе ,мне совсем не хочется ни чем заниматься и хочется чтобы меня никто не трогал .Как избавиться от этого чувства?
Женя, вы описываете человека, находящегося в депрессии, вероятно средневыраженной или может быть даже тяжёлой.
Но точно сказать что же с вами происходит и говорить о том чем и как в данной ситуцации помочь можно только узнав о вас и о вашей ситуации побольше.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Жня, здравствуйте!
а была ли причина к таким изменениям? После каких событий это началось? У Вас может быть эмоциональное выгорание, такое может быть от утомления, от того что выполняете действия, которые не хотите выполнять, от длительного прибывания в стрессе, от внутренних конфликтов. Это я основные причины назвала, нужно искать причину и устранять ее, сделать это можно на консультациях с психологом лично или онлайн.
С уважением,
Елена