спрашивает: Алёна (Нижний Новгород)
Здравствуйте !Мне 21 год и я страдаю депрессией на протяжении 9 лет.Мне тяжело осчастливить себя,я ни в чем не вижу смысла.Резко теряется настроение,тяжело выходить на улицу .Когда я приезжаю в Москву к родным я никогда не выхожу,иногда бывает очень грустно.Мне тяжело собраться с мыслями ,что-то делать,учиться.Я понимаю что мое плохое настроение может на кого-то повлиять ,но я ничего не могу с собой поделать.Я не могу плакать,слезы находятся под глазами(внутри слезной железы),но не выходят наружу .Только если я разговариваю с мамой о чем-том грустном или смотрю кино,в остальных случаях ,когда легче поплакать у меня не получается.Стараюсь жить и наслаждаться жизнью ,но это очень тяжело.Как с этим справиться?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов