Ответы психологов на вопросы

Мария, чтобы легче пережить утрату/потерю - имеет смысл походить на консультации к психологу и "разложить по полочкам" всё то хорошее и плохое, что было. Пока что ваши чувства - одним комом, когда всё будет "расставлено по своим местам" - в душе появляется пространство для покоя.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Мария! Вы расстались с ним, но обвиняете и родственников - да, он им не нравлся, НО - так ли он был "идеален"? Вы тоже понимаете, почему Вы "зацепились" за него, сначала он поддержал Вас в горе утраты матери, Вы заполняли своё горе им, НО постепенно, та боль, которая образовалась после утраты мамы, то чувство одиночество от утраты её, Вы заменили им. Т.е. поставили его в центральное место в своей жизни и пропускали мимо те моменты, ту реальность, в которой он мог говорить о расставании, т.е. обесценивать отношения, мог выпивать (а это уже о многом говорит), о том, что мог не поздравить и т.д., т.е. проявлял неуважение к Вам. Но - он был Вам нужен, чтобы заполнял боль и пустоту одиночества. И сейчас, Вы вините родных, НО - расстались Вы не из-за них, и не за их отвержения ОН стал таким, он и был таким. Вам больно и терять его, но и сталкиваться с чувством боли и одиночества, в отношениях с ним, рядом с ним, Вы спасали себя от этой боли и пустоты. Это была и Ваше решение тоже, не перекладывайте ответственность на родных, они МОГУТ отвергать Ваш выбор, НО это не заставляет Вас принимать решение о расставании - это Вы приняли сами. Возьмите это на себя, позвольте себе встретиться с той болью и одиночеством, которые есть внутри Вас, только пережив их, перестав прятаться от них, Вы сможете выйти и из этой зависимости к нему!