Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Людмила! Вы начали менять свою жизнь зачем? РАДИ мужа? ИЛИ РАДИ себя? Если Вы всё делаете ради мужа, то тогда так на самом деле ничего и не меняется, есть жертва со стороны Вас, попытка подстроить себя под него, чтобы вернуть его - а как тогда изменятся отношения? Есть ли тогда изменения в Вас? Если Вы что-то делаете, меняете себя, развиваете себя, познаете мир, общаетесь - то ради себя, чтобы вырвать и себя из того круга ограничений, который был вокруг Вас. Вот тогда и Вы начнете меняться. Вам  трудно принять то, что происходит - муж ушел, он принял это решение и Вы видите, что и Ваш вклад в это есть, но разве, если Вы измените себя, тогда он вернется? Понимаете, что нет гарантии, что муж вернется - ведь дело не только в Вас, НО и в нем! Это и его выбор тоже - хочет он или нет? нужны ли ему отношения с чистого листа или нет? Поэтому, чтобы Вы ни делали, Вы не можете своими действиями вернуть мужа - он тоже принимает решение и Вам это трудно принять. Выход пока только один - принять выбор мужа, как бы ни было больно. Постепенно возвращать себе свою жизнь, ради себя, не ради мужа, вот тогда и Вы будете тоже переоценивать и свою жизнь и отношения и тогда Ваша жизнь пойдет дальше и Вы будете смотреть в будущее,а не жить с надеждой на возвращение в прошлое.

Людмила, здравствуйте.
Что делать?
Заняться собой, а это значит не только диета, бассейн и бисер, это значит поднять свою самоценность (быстро под одеялом, это тоже из-за нее), разобраться с чувством вины по отношению к мужу (семья, это всегда двое и не может быть только кто-то один виноват), научиться жить своей жизнь, находить радость в каждом дне. И вот когда Вам будет действительно интересна Ваша жизнь и без мужа, тогда и муж заинтересуется Вами. Ведь Вы будете обновленная и интересная. Причем интересная не только внешне...
Для ближайшего знакомства с собой, своими интересами, поднятием самоценности, понимая своих истинных запросов, я рекомендую Вам личную терапию с психологом.

Надумаете, обращайтесь.
С уважением, Елена