спрашивает: Валерия (Москва)
Здравствуйте, сегодня я плохо сплю и мои мысли уже какой раз переходят рамки. Не понимаю как настроить их так, что они думали позитивно ( это конечно же не изо дня в день). В целом произошёл какой то спад энергии в моем организме, чувствую себя бесполезной никуда не пригодной, не знающей что хочу и куда идти. Думаю что мои же мысли загоняют меня в тупик, сложно понять как от этого избавится, ведь это отражается и на здоровье (я так думаю).Я знаю что все в голове, но не знаю как побороть страхи, которые (как некоторые считают) как паранойя и мешают моему здоровью
