Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Эдуард (Красноярск)

Здравствуйте. У меня такая проблема, у меня не получается поддерживать долговременные дружеские отношения. Дело в эмоциях, не получается их адекватно выразить. Иногда я излишне отстраняюсь, замыкаюсь в себе и вообще никак ни на что не реагирую, а иногда наоборот, пробую быть открытым и честным, а по итогу срываюсь с цепи и реагирую на всё очень бурно, и как бы из крайности в крайность, то зол то рад. Найти золотую середину между этими двумя состояниями не получается. И вот таким макаром я поссорился уже не знаю со сколькими людьми. Однажды я был у психолога, по другому вопросу, прошёл какие-то тесты, и этот психолог сказала моей маме что я шизоид. Я почитал определение, и наверно она была права, но что тогда что сейчас у меня нет лишних денег и времени чтобы регулярно ходить к психологу и рассказывать как у меня дела. Я хотел бы работать над собой, но не знаю как.

Ответы и советы психологов