спрашивает: Милана (Москва)
Здравствуйте! У меня через неделю свадьба. Я безумно этого борюсь и кажется не переживу. Помогите пожалуйста, как справиться с сильным стрессом?спрашивает: Милана (Москва)
Здравствуйте! У меня через неделю свадьба. Я безумно этого борюсь и кажется не переживу. Помогите пожалуйста, как справиться с сильным стрессом?Здравствуйте!
Не переживете от радости или сомнений?
Если первое, то смело в путь.
А если есть сомнения, то - к психологу. Впрочем, можно выйти замуж, можно развестись. Все хотят, чтобы навсегда. Получается у 40%. Мне все же думается, что сильный стресс - это признак неуверенности. Не обманываете ли вы себя в чем-либо чем-либо?
Хорошей поддержкой может оказаться возможность несколько раз встретиться с психологом и поговорить о ваших тревогах и страхах - как о сознательных - так и о бессознательных.
Тогда всё пройдёт наиболее гладко!
Удачной вам и запоминающейся свадьбы!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Милана, добрый вечер! Я специализируюсь по работе со стрессом. Приходите на консультацию , уберем мешающее вам волнение.
Наталья Довгопол Психолог. Москва 89296358828