спрашивает: Дарья (Красноярск)
Добрый день!Постоянно сталкиваюсь с проблемой тошноты и полной потери аппетита от волнения и стрессов. Конечно, проблема во мне и том как я переживаю те, или иные ситуации. Не могу никак это контролировать. Становится страшно за себя и своё здоровье. Беспокоит не только чувство тошноты, но и рвота. Как только происходит стрессовая ситуация. Если у меня ничего не происходит, ничего не беспокоит, нет никаких мыслей и я нахожусь в гармонии с собой, то все отлично. Однажды такое состояние продолжалось три месяца. Стало привычным просыпаться, а сердце жутко бьется из-за переживаний, которые проживаю и сразу бежать в туалет, чтобы как-то избавиться от того, что внутри, даже если ничего нет. Сейчас снова началось подобное и пугает, что снова задержусь в этом состоянии, потому что постоянно жить так невозможно. Стоит ли сходить к психотерапевту, чтобы разобрать детально все причины и бороться с этим? Потому что чувствую, что сама не могу с этим справляться.
