спрашивает: Арина (Москва)
Меня преследует чувство тревожности, когда я нахожусь в обществе, особенно, если одна. Резкая смена настроения, бывает, переедание. Чувство, что я лишняя, неинтересная. Отношения с людьми строить довольно сложно. Редко проявляю инициативу в общении, не могу считать хоть кого-то из своего окружения близкими людьми. Чисто люди для проведения досуга, но никогда не разговариваю с ними на серьезные темы. Чувство своей максимальной никчемности, которое на какое-то время затухает, а потом снова резко проявляется.Не могу определиться, обращаться ли мне к психотерапевту или лучше к психологу? Стоит ли обращаться вообще?