Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте,Надежда.Быстрее всего,Ваша мышца,отвечающая за выведение,давно восстановилась.Но,Вы отталкиваетесь от своих фантазий стыда,а не от реальности-рискнуть и попробовать о плохом не думать.Нужен некоторый опыт принять себя уверенной в себе и отвлекаться,выходя на улицу,избегая навязчивых мыслей.Думаю,для подстраховки можно сходить к врачу терапевту,что бы виписал лекарство от диареи.Сейчас,даже,идет реклама какой-то суспензии,которую можно принять внутрь в любое время дня,прямо на улице,которое пьется,как напиток.Что бы избежать недержания.На первое время,например,на неделю,можно опираться на лекарство,если Вы совсем не верите в свои силы.А потом начните обходиться без лекарства.Через день,например,потом через два,потом,через три.Паралельно ,можно принимать успокоительное(валерьянку,например),что бы не приходили мятежные мысли в голову.Еще хороший вариант походить к психологу и проговорить с ним все свои страхи.Думаю,двух,трех встреч было бы достаточно.У Вас все в порядке.Просто,нужно самой поверить в свою безупречность.