Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Юлия!

У вас очень активный древний мозг. Поэтому вы ночью активны и выходите на охоту. У нас три уровня сознания - подсознание, сознание и эмоциональная часть. Подсознание называют еще древним или рептильным мозгом, про эмоции - мозг обезьян -он тоже достаточно древний и сознание - мозг современного человека, которое и управляет человеком, когда у него развито мышление и сила воли. Вот у вас к примеру сильнее древний мозг и он управляет вами. Но все можно поменять. Это очень интересная тема и я вам расскажу об этом просто нужно видеть ваши реакции, иначе вы бросите читать и опять эмоционально отреагируете и не будет толка. Вам нужно развить неокортекс- мозг современного человека и это требует усилий и времени, зато впоследствии вас ждет куча открытий и очень приятных. Приходите на консультацию, поработаем . Пишите, не спешите с выводами, просто рискните и приходите. Жду вашего  решения

Добрый день!

Иногда перепады в настроении могут быть из-за нарушения гормонального фона или других нарушений на физическом уровне. Поэтому, для начала, я бы посоветовала провериться, прежде чем искать причиты нарушей в психологическом плане. 

Еще одна идея заключается в том, что многие ученые уже доказали, что нет такого понятия как "сова" или "жаворонок". Мы все рождаеися с определенным биоритмом и со временем, с воспитанием или определенным образом жизни (ложимся спать все позже и позже, соответственно подняться рано нет сил). 

Если вы просто недоспали, конечно, вы будете себя чувствоввать разбитыми и раздраженными. Попробуйте отдохнуть. 

С уважением,

ваш психолог Елена де Стефано

www.depressiinet.com

Здравствуйте,Юлия.Исходя из прочитанного,у Вас повышенная ранимость,возбудимость и чувство ложного унижения.Эти ощущения появились у Вас в очень ранний период жизни,в агрессивных стычках,видимо,с мамой или бабушкой.Может быть,с папой.Конфликты сильно сажают самооценку ребенка,из за чего ребенок становится подозрительным,ранимым,конфликтным и агрессивным.Агрессия Вам,видимо,сегодня нужна.Так как,бессознательно,видимо,работает такое правило-Если я не выражаю агрессию,зачит,меня не замечают.И Вам плохо от собственной малоценности.Но,когда Вы в конфликте,Ваша самооценка растет,так как,Вы заметны и оставляете след в душе партнера по конфликту.Но,впоследствии может быть сильная вина за содеянное.Могут быть и другие варианты-Вам могут видиться ложные нападения,унижения,обесценивания,хотя в реальности,ничего этого нет.Просто,Вы подозрительны и ранимы.Поставить все на свои места может личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом,в длительной курсовой работе.Вы молоды,и у Вас есть время и запас времени на такую работу.Самостоятельно справиться с повышнной ранимостью и тщеславием гораздо труднее.Просто,находите мотивацию и обращайтесь в удобный для этого этап Вашей жизни.

Добрый день Юлия!

Я не думаю, что проблема в "биоритме". Скорее в первую очередь это что-то отчасти ситуативное - у вас "накопилось много всего внутри" - и скопилось огромное количество раздражения, которое некуда "утилизировать", "канализировать" (channelize).

Я бы рекомендовал вам посетить хотя бы несколько очных консультаций, чтобы начать освобождаться от того, что скопилось - и подумать о том, как можно постепенно научаться перерабатывать этот негатив внутри, чтобы он вас не разрушал.

Приходите, поговорим с вами более подробно!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.