Практикующий психолог, специалист в области краткосрочной психотерапии. Человеку нужен человек. Ни одна психотерапия и исцеление не возможны без отношений, только взаимодействия людей способны менять подсознание, выстраивать новые нейронные связи и находить опору в себе. Работа с запросами: - Возрастные кризисы или трудные жизненные ситуации - Внутриличностные конфликты (низкая самооценка, страхи, фобии) - Межличностные конфликты (на работе и дома) - Работа с травматическим опытом - Тревога, стресс - Переживание горя - Проблемы выгорания - Целеполагание и самоопределение - Личностный рост - Работа с осознанностью

Практикующий психолог. В своей работе применяю интегративный подход краткосрочных методов, поскольку каждый человек уникален по своей природе и ценит свои ресурсы (время и деньги). Интеграция включает методы разговорной терапии, и в зависимости от запроса, целей работы и готовности клиента, использую техники арт-терапии, EMDR, ТОП, а также применяю метафорические ассоциативные карты.

Интегративный подход моего профессионального опыта включает в себя:

       ЭОТ – эмоционально-образная психотерапия – это отечественый метод психодинамического направления психотерапии, позволяющий достичь существенных и быстрых результатов в области психосоматики и при коррекции эмоциональных проблем. Основная идея метода заключается в том, что эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой и кинестетический образ, и эта работа с внутренним образом позволяет трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.

       EMDR – работа с травматическим опытом десенсибилизацией и переработкой движениями глаз. 
Позволяет работать со спектром тревожных расстройств: ПА, фобии, ОКР; депрессиями; зависимостями; соматическими нарушениями; расстройствами пищевого поведения; проблемами в семье и расстройствами у детей. Имеются противопоказания (психотические расстройства, эпилепсия, проблемы со зрением.)

       КПТ – когнитивно-поведенческая психотерапия – это направление в психотерапии, основывающееся на том, что причиной психологических расстройств являются дисфункциональные убеждения и установки, воздействующие на поведенческие паттерны. 

       АРТ-терапия – терапия с помощью инструментов самовыражения. Помогает передать внутренние переживания с помощью творческой деятельности: рисунок, лепка, коллаж, музыка, танец.

Практикую и преподаю йогу, провожу практики осознанности и трансформации.