Видеопубликации по психологии

Рассказываю о 4 вариантах отношения к своему несчастливому детству: 1. Ничего не помню. 2. Ну было и было. 3. Это было и я не допущу повторения. 4. Это было и это часть моего пути.

"Лучшая версия себя" - это то, к чему вы стремитесь? Многим хочется стать лучше, успешнее, эффективнее - и это в порядке вещей. Однако не все так просто.

В этом видео я расскажу Вас что такое Самооценка, какая бывает самооценка, и для чего она нужна

Дружба с собой — это не эгоизм, а необходимость для здоровой и полноценной жизни. важно заботиться о себе и поддерживать свой внутренний ресурс. Поддержание внутреннего ресурса начинается с простых ежедневных ритуалов, которые помогают настроиться на позитивный лад.

Внутри нас живет жесткий критик. И если ребенка в детстве не научили поддерживать себя, оправдывать себя, не ругать себя за ошибки, то такой внутренний критик будет все время понижать нашу самооценку, любовь к себе. Должен быть баланс между умением совершать ошибки,…

Срочные дела давят, а ты не можешь собрать себя в кучу. Перепробовал все варианты мотивации, а результат там же. Ничего не хочу делать и устал от лени. Знакомо? Считается, что лень - нежелание действовать, отсутствие трудолюбия, мотивации и предпочтение праздного образа…

Когда и для чего мы обращается к психологу или психотерапевту? Думаю, по большей части, когда у нас возникают какие-то сложные, порой тяжелые состояния, с которыми мы не может справиться самостоятельно или когда хотим наладить отношения с близкими и не очень близкими…

Разбор поговорки с психологической точки зрения