Довольно часто нам кажется, что достижение успеха в любой области нашей жизни достигается устранением своих недостатков. Но так ли это на самом деле? Об этом видеоролик.
Что вы думаете о недовольстве собой? Как справляетесь с ним? Делитесь в комментариях, будет интересно…
Видео описывает приемы осознания эмоций, описывает сами эмоции (только негативные). Рефлексия бессознательных эмоциональных переживаний. Первым шагом в регуляции эмоций должно стать их осознание. Актуальным этот шаг является для людей, которые постоянно подавляют и…
Свободного времени нет, зашиваешься в делах, а тут внезапные просьбы от близких , которым неловко отказать. Приходится отвлекаться от важного. Это съедает силы и время.
Как ставить приоритеты правильно и не разрушить отношения?
В этом видео мы разберём:
✔️ Почему важно…
Тренд современного мира - инвестирование в саморазвитие. И логично, что инвестирование в себя должно приводить к дивидендам. Но нередко эффект прямо противоположный - потери в деньгах и в отношениях.
В каких случаях саморазвитие - плохая инвестиция в себя?
В этом видео мы…
Если мы не меняемся добровольно, жизнь заставляет принудительно - через личные кризисы или проблемы со здоровьем. Но это тяжёлый путь - дорогой и полный стрессов. А можно ли меняться легко и с удовольствием? Можно.
В этом видео мы разберем:
✔️Когда пришло время…
Вы чувствуете, что стараетесь угодить другим вопреки своим интересам?
Сами создаёте ситуации, чтобы пострадать, да побольнее?
Найти партнёра, который будет ущемлять интересы, причинять моральный или физический вред - это про жертвенность. Не создать свою семью, потому…
В данном видео освещаются ключевые аспекты женской силы и выносливости, а также важность умения отдыхать и отключаться от проблем для счастья и успеха женщин. Подчеркивается, что женщины обладают невероятной выносливостью и могут быть гораздо сильнее, чем многие мужчины…