Этапы (шаги) переживаний при расставании/разводе. На каком из них Вы?
Если Вы переживаете утрату любви, если Вы эмоционально еще не отпустили своего бывшего (мужчину, мужа), то без последовательного прохождения этих шагов, Вы можете застрять в этом "зависании" на годы...
Задание:
1 Пропишите, какого вида злость (на него, на себя, на судьбу и пр) Вы уже осознаете в себе. Вы ее себе позволяете? Как Вы ее проявляете или проживаете?
2 Если Вы сейчас в депрессии (на 2 ом шаге), то как давно Вы в таком состоянии? Как Вы справляетесь с ней? Проживаете Вы ее или "запихиваете" подальше и на "силе воле" шевелитесь в своей жизни?
3 Если Вам кажется, что Вы уже на 3 ем шаге, то оглянитесь сейчас назад - Вы проживали эту ситуацию последовательно, как я рассказываю в видео, или "как попало"? Если 2 ой вариант, то возвращаетесь ли сейчас мыслями к бывшему? Как часто?
Всем ответившим на вопросы мне в сообщениях от меня будет подарок!
• Член Российской Ассоциации психотерапевтов и психологов Тольяттинской Ассоциации
• Руководитель психологической гостиной «Искусство жить» в городе Тольятти.
• Имею более 30 сертификатов, удостоверений и свидетельств, подтверждающих специализации по различным направлениям индивидуальной…