Любовь к себе не имеет ничего общего с самолюбованием или эгоизмом. Любить себя, значит избавиться от ненависти к себе, от обид и страхов, от внутренних конфликтов. Это значит заботиться о себе, принимать себя со всеми своими особенностями, улучшать свою жизнь и реализовывать желания.
В этом видео мы сделаем медитацию на любовь к себе.
Мы отправляемся в увлекательное путешествие во внутренний мир. Позаботьтесь, чтобы никто и ничто вас не отвлекало.
Клинический психолог, транзактный консультант, системный семейный психотерапевт, коуч. Создатель авторских курсов личностного роста. Работаю как в индивидуальном формате (консультирование по личным и семейным вопросам), так и в групповом (системные семейные расстановки, телесно-ориентированные…