Видео по психологии
Медитация "Целительная улыбка"
Медитация, релаксация - эффективные способы защиты от внутреннего перенапряжения, которого у многих из нас очень много. Мы живем в постоянном стрессе, вынуждены все контролировать и многое успевать. Зачастую мы просто звеним от напряжения. Потому очень важно расслабиться, восстановить ресурсное состояния и настроиться на позитивный лад. В этом видео мы сделаем медитацию «целительная улыбка». Выделите себе 5 минут, отключите в мобильнике звонки и сообщения, настройтесь на единение с собой.
Автор видеопубликации:

Клинический психолог. Транзактный консультант. Семейный психолог. Коуч.
Клинический психолог, транзактный консультант, системный семейный психотерапевт, коуч. Создатель авторских курсов личностного роста. Работаю как в индивидуальном формате (консультирование по личным и семейным вопросам), так и в групповом (системные семейные расстановки, телесно-ориентированные…

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить