Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии (вечерний формат)
20 Марта (Пн) 2023, 1 месяц, 36 ак ч
Формат проведения: Вебинар
Программа

Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.

Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.

Этот образовательный цикл был тщательно разработан с учетом потребностей психологов, психотерапевтов, специалистов смежных специальностей, чтобы дать им всестороннее и практическое знание возможностей ACT в работе с депрессивными и тревожными расстройствами и, что особенно важно, научить их применять эти знания на практике! В ходе обучения мы коснемся основных технических инструментов, используемых в модели ACT и CFT, и продемонстрируем, как адаптировать и улучшить собственные навыки в работе с тревожными и депрессивными состояниями (панические атаки, навязчивые идеи, компульсии, беспокойство, избегание, стыд, чувство вины, ненависть к себе, суицидальность, безнадежность, отсутствие мотивации, социальное отчуждение, сопутствующие заболевания).

Если вы владеете основами ACT и хотите усовершенствовать и оптимизировать свои навыки для эффективной, сострадательной и творческой работы со всем спектром депрессивных и тревожных расстройств, наш курс для вас!

 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
 
1. ACT+CFT
- Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT.

- Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности.

- Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов.

- Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей.
 
2. ACT+CFT тревожных расстройств
- Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха.

- Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация.

- Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками.

- Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги.
 
3. ACT+CFT депрессии
- Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности.

- Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком».

- Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии.

- Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы.
 
 
Учеба без отрыва от жизни: мы специально планируем занятия в вечернее время на протяжении длительного срока, чтобы обучение на наших программах не требовало от Вас менять привычный образ жизни и было максимально комфортным даже для слушателей с жестким, насыщенным графиком.

Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику
 
УЧЕБНЫЙ ПЛАН:
Дата Раздел Пара Время Тема
20 марта 2023 ACT+CFT 1 пара 18:00-19:30 Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT
20 марта 2023 ACT+CFT 2 пара 19:45-21:15 Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности
22 марта 2023 ACT+CFT 1 пара 18:00-19:30 Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов
22 марта 2023 ACT+CFT 2 пара 19:45-21:15 Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей
27 марта 2023 ACT+CFT тревожных расстройств 1 пара 18:00-19:30 Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха
27 марта 2023 ACT+CFT тревожных расстройств 2 пара 19:45-21:15 Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация
29 марта 2023 ACT+CFT тревожных расстройств 1 пара 18:00-19:30 Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками
29 марта 2023 ACT+CFT тревожных расстройств 2 пара 19:45-21:15 Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги
03 апреля 2023 ACT+CFT депрессии 1 пара 18:00-19:30 Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности
03 апреля 2023 ACT+CFT депрессии 2 пара 19:45-21:15 Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком»
05 апреля 2023 ACT+CFT депрессии 1 пара 18:00-19:30 Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии
05 марта 2023 ACT+CFT депрессии 2 пара 19:45-21:15 Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы

 

В ПРОГРАММЕ:
- Терапия ACT, терапия сфокусированная на сострадании CFT (от англ. сompassion-focused therapy).

- Познание и прокачивание навыков ACT-терапевта.

- Специальные методы, инструменты и стратегии, используемые для лечения депрессии и тревожных расстройств в теории и практике.

- Преодоление основных барьеров в терапии.

- Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости.

- Группы по тренировке сострадательного разума.
 
 
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
  •  
    Яковлев Вячеслав Вячеславович
    Клинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT-терапевт.
    Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).

    Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд.
  •  
    Свашенко Гелена Геннадьевна
    Клинический психолог, КПТ, АСТ, ДБТ - терапевт.
    Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время активно работает с пограничным расстройством личности, суицидальным и само повреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения, эмоциональной дизрегуляцией и т.д.

    Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
 
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ НАШЕЙ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • Освоить базовые теоретические принципы работы АСТ и CFT
  • Осознать все возможности этих подходов, их интегративность и гибкость
  • Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)
Каждый человек так или иначе может столкнуться с таким понятием, как «депрессия». Печаль, мрачные мысли, низкая самооценка, утрата интереса или неспособность получать удовольствие…

Депрессия — это не просто хандра, а настоящая болезнь. Она затрагивает все аспекты повседневной жизни и сопровождается повышенным риском суицида. Она может привести к формированию различных зависимостей, а также к заболеваниям сердца, сахарному диабету и другим расстройствам. Психотерапевтическое лечение депрессии требует особого внимания, как и все тревожные расстройства человека. В очередь методы ACT – поведенческой терапии, основанные на осознанности, и методы CFT - терапии, сфокусированной на сострадание, способны победить эту болезнь качественно и эффективно.
 
По окончании обучения студенты получают удостоверение о повышении квалификации установленного законодательством образца с внесением в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить
Информация о тренинге
Расписание
Начало:
20 Марта 2023
Продолжительность:
1 месяц, 36 ак ч
Стоимость
15 000 руб.
Условия оплаты:

Скажите, что нашли курс на этом сайте и получите приятную скидку!

Как связаться?
+7 812 467-98-98
Направление
Тренинги общения
Тренинг тренеров