Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.
Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.
Этот образовательный цикл был тщательно разработан с учетом потребностей психологов, психотерапевтов, специалистов смежных специальностей, чтобы дать им всестороннее и практическое знание возможностей ACT в работе с депрессивными и тревожными расстройствами и, что особенно важно, научить их применять эти знания на практике! В ходе обучения мы коснемся основных технических инструментов, используемых в модели ACT и CFT, и продемонстрируем, как адаптировать и улучшить собственные навыки в работе с тревожными и депрессивными состояниями (панические атаки, навязчивые идеи, компульсии, беспокойство, избегание, стыд, чувство вины, ненависть к себе, суицидальность, безнадежность, отсутствие мотивации, социальное отчуждение, сопутствующие заболевания).
Если вы владеете основами ACT и хотите усовершенствовать и оптимизировать свои навыки для эффективной, сострадательной и творческой работы со всем спектром депрессивных и тревожных расстройств, наш курс для вас!
- Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности.
- Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов.
- Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей.
- Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация.
- Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками.
- Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги.
- Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком».
- Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии.
- Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы.
Между встречами Вы имеете достаточно пространства для отработки полученных навыков, чтения литературы, общения с коллегами и преподавателями в специально организованных чатах, что позволит качественно и поэтапно интегрировать обучение в реальную практику
Дата | Раздел | Пара | Время | Тема |
---|---|---|---|---|
20 марта 2023 | ACT+CFT | 1 пара | 18:00-19:30 | Базовое понимание ACT+CFT. Терапевтические отношения в CFT |
20 марта 2023 | ACT+CFT | 2 пара | 19:45-21:15 | Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности |
22 марта 2023 | ACT+CFT | 1 пара | 18:00-19:30 | Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов |
22 марта 2023 | ACT+CFT | 2 пара | 19:45-21:15 | Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей |
27 марта 2023 | ACT+CFT тревожных расстройств | 1 пара | 18:00-19:30 | Виды тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное и т.д). Порочный круг избегания. Понимание тревоги и страха |
27 марта 2023 | ACT+CFT тревожных расстройств | 2 пара | 19:45-21:15 | Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация |
29 марта 2023 | ACT+CFT тревожных расстройств | 1 пара | 18:00-19:30 | Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками |
29 марта 2023 | ACT+CFT тревожных расстройств | 2 пара | 19:45-21:15 | Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги |
03 апреля 2023 | ACT+CFT депрессии | 1 пара | 18:00-19:30 | Различия между экспозицией в ACT и других моделях. Три «я» суицидальности |
03 апреля 2023 | ACT+CFT депрессии | 2 пара | 19:45-21:15 | Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком» |
05 апреля 2023 | ACT+CFT депрессии | 1 пара | 18:00-19:30 | Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии |
05 марта 2023 | ACT+CFT депрессии | 2 пара | 19:45-21:15 | Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы |
- Познание и прокачивание навыков ACT-терапевта.
- Специальные методы, инструменты и стратегии, используемые для лечения депрессии и тревожных расстройств в теории и практике.
- Преодоление основных барьеров в терапии.
- Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости.
- Группы по тренировке сострадательного разума.
-
Яковлев Вячеслав ВячеславовичКлинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT-терапевт.Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).
Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд. -
Свашенко Гелена ГеннадьевнаКлинический психолог, КПТ, АСТ, ДБТ - терапевт.Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время активно работает с пограничным расстройством личности, суицидальным и само повреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения, эмоциональной дизрегуляцией и т.д.
Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
- Освоить базовые теоретические принципы работы АСТ и CFT
- Осознать все возможности этих подходов, их интегративность и гибкость
- Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)
Депрессия — это не просто хандра, а настоящая болезнь. Она затрагивает все аспекты повседневной жизни и сопровождается повышенным риском суицида. Она может привести к формированию различных зависимостей, а также к заболеваниям сердца, сахарному диабету и другим расстройствам. Психотерапевтическое лечение депрессии требует особого внимания, как и все тревожные расстройства человека. В очередь методы ACT – поведенческой терапии, основанные на осознанности, и методы CFT - терапии, сфокусированной на сострадание, способны победить эту болезнь качественно и эффективно.