Портал Дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов приглашает вас принять участие в программе повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии»
Мы ставим перед собой цель не только донести до вас базовую теорию, но и помочь вам незамедлительно использовать полученные знания на практике. После курса у вас будет возможность участвовать в интервизиях, которые отлично интегрируются с практической деятельностью и помогают обогатить свои знания и прикладной инструментарий.
Этот образовательный цикл был тщательно разработан с учетом потребностей психологов, психотерапевтов, специалистов смежных специальностей, чтобы дать им всестороннее и практическое знание возможностей ACT в работе с депрессивными и тревожными расстройствами и, что особенно важно, научить их применять эти знания на практике! В ходе обучения мы коснемся основных технических инструментов, используемых в модели ACT и CFT, и продемонстрируем, как адаптировать и улучшить собственные навыки в работе с тревожными и депрессивными состояниями (панические атаки, навязчивые идеи, компульсии, беспокойство, избегание, стыд, чувство вины, ненависть к себе, суицидальность, безнадежность, отсутствие мотивации, социальное отчуждение, сопутствующие заболевания).
Если вы владеете основами ACT и хотите усовершенствовать и оптимизировать свои навыки для эффективной, сострадательной и творческой работы со всем спектром депрессивных и тревожных расстройств, наш курс для вас!
- Три сети эмоциональной регуляции. Социальное формирование личности.
- Развитие осознанности. Работа с самокритикой. Использование сострадательных образов.
- Барьеры в терапии: как мотивировать клиентов. Плохой контакт с ценностями. Конфликт ценностей.
- Как перестать убегать. Установление поведенческих целей терапии. Отказ от борьбы с тревогой и ее симптомами. Беспокойство и катастрофизация.
- Техники заземление и центрирование, «бросание якоря». Работа с паническими атаками.
- Принятие тревоги. CFT работа с тревожным Сэлф и «Большой тройкой» эмоциональных состояний Сэлф: тревожным, раздраженным, печальным/горюющим. Другие практики при работе с тревогой. Ошибки при лечении тревоги.
- Преодоление стыда: переход от критики к самосостраданию. Работа с «внутренним ребенком».
- Смысл жизни: как найти его, когда «жизнь бессмысленна». Ошибки при лечении депрессии.
- Интервизия. Закрепление изученного материалы, ответы на дополнительные вопросы.
- Познание и прокачивание навыков ACT-терапевта.
- Специальные методы, инструменты и стратегии, используемые для лечения депрессии и тревожных расстройств в теории и практике.
- Преодоление основных барьеров в терапии.
- Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости.
- Группы по тренировке сострадательного разума.
- Освоить базовые теоретические принципы работы АСТ и CFT
- Осознать все возможности этих подходов, их интегративность и гибкость
- Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)