Портал Дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов приглашает вас принять участие в программе повышения квалификации «Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), в работе с расстройствами пищевого поведения»
Расстройства пищевого поведения (РПП) – достаточно большой класс проблем, в который различные авторы включают и собственно анорексию/булимию, и пищевую зависимость (по-прежнему не всеми признаваемую), и нарушение питания как проблему здоровых людей. Тем не менее мало кто отрицает негативные переживания, связанные прежде всего с чувствами стыда, вины, злости и отвращения к себе, как важный фактор формирования таких нарушений.
Этот курс посвящен применению терапии, сфокусированной на сострадании, — CFT (от англ. Compassion-Focused Therapy) в работе с расстройствами пищевого поведения. Обучение включает теоретическую часть, а также обязательные для CFT упражнения (структурированные самостоятельные тренировки сострадательного разума посредством саморефлексии). Эти упражнения важны, поскольку их применение значительно расширяет возможности врача-психотерапевта, психолога или другого специалиста помогающей профессии за счет глубокой практики осознанного сострадания.
Терапия, сфокусированная на сострадании, помогает клиентам бороться со стыдом и самокритикой, часто сопровождающие РПП и позволяет обрести навыки сострадания как к другим людям, так и к самим себе. Благодаря CFT клиенты учатся эффективно справляться со сложными эмоциональными нарушениями (тревожными расстройствами, нарушениями настроения), что значительно улучшает показатели психического здоровья.
Курс будет проходить в удобном дистанционном формате, обеспечивающем свободу изучать материалы в любое удобное время и гибкость при планировании собственного учебного и рабочего расписания. Практические занятия будут проходить в форме онлайн-конференций на платформе Zoom.
- Самосострадание. Основы философии CFT.
- Эволюционная теория и ее роль в CFT.
- Основные теории CFT. Мозг — старый, новый, социальный мозг.
- Основные теории CFT. Тело — симпатическая и парасимпатическая система.
- Система «голода-насыщения».
- Доказательная база CFT при РПП.
2. Устройство мотивов и эмоций. Три системы эмоциональной регуляции. Эмоции, как сигналы о ведущем мотиве.
- "Система угрозы". Виды эмоций в ответ на воспринимаемую угрозу и варианты защитного поведения. Внешние и внутренние угрозы.
- "Система драйва".
- "Система успокоения".
- РПП в контексте каждой из систем.
3. Отвращение, стыд, вина как регуляторы поведения в контексте РПП. Эволюционный подход в понимании стыда и вины для психообразования клиента. Различия стыда и вины. Функциональный анализ.
4. Сострадание. Привязанность, забота. Потребность в сострадании при РПП. Активация системы успокоения: телесные, дыхательные упражнения, работа с воображением. Активация системы успокоения в сессиях.
5. Концептуализация случая РПП. Модель трёх эмоциональных систем. Пищевые ограничения и переедание как адаптивное поведение/стратегия безопасности.
6. Этапы терапии. Необходимые навыки терапевта. Общие и специфические навыки.
- Мотивация. Самокритика vs самосотрадание.
- Активация системы успокоения: использование сенсорных, дыхательных упражнений, а также упражнений, вовлекающих память и воображение.
- Развитие сострадательного Я. Качества сострадательного Я. Самая сострадательная версия себя.
7. Разбор клинических случаев.
Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд.
Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
2 Пара: Эволюционная теория. Эволюционное понимание формирования мозга, основных видов нервных систем тела.
3 Пара: Система голода-насыщения.
4 Пара: Практика сострадательного разума. Работа с образом тела.
2 Пара: «Система драйва». Роль системы драйва в РПП. «Эволюционные ловушки» системы драйва при РПП.
3 Пара: «Система успокоения». Роль системы успокоения в формировании баланса трех систем. Ведущая роль системы успокоения в повышении осознанности и снижении риска «срыва» при РПП.
4 Пара: РПП в контексте каждой из систем. Разбор клинического случая на примере трех систем.
2 Пара: Сострадание. Привязанность, забота. Потребность в сострадании при РПП. Активация системы Успокоения.
3 Пара: Концептуализация случая РПП. Модель трех эмоциональных систем. Пищевые ограничения и переедания как адаптивное поведение/стратегия безопасности.
4 Пара: Этапы терапии. Необходимые навыки терапевта, общие и специфические. Общие и специфические навыки.
