Этот курс отправит вас в экспериментальное путешествие в основы CFT. Помимо вводного обучения, участники будут участвовать в основных практиках тренировки сострадательного разума, которые необходимы для CFT, посредством структурированной программы самопрактики и саморефлексии. Реализация более глубокой практики осознанного сострадания для вас, как терапевтов, психологов и специалистов помогающих специальностей может значительно расширить возможности работы и создать новые возможности для вас как личностей.
Этот курс отправит вас в экспериментальное путешествие в основы CFT. Помимо вводного обучения, участники будут участвовать в основных практиках тренировки сострадательного разума, которые необходимы для CFT, посредством структурированной программы самопрактики и саморефлексии. Реализация более глубокой практики осознанного сострадания для вас, как терапевтов, психологов и специалистов помогающих специальностей может значительно расширить возможности работы и создать новые возможности для вас как личностей.
Эта программа разработана, чтобы помочь практикующим специалистам по поведенческому здоровью углубить свое понимание и практику лечения расстройств и расстройств настроения, ориентированных на сострадание.
Благодаря работе в небольших группах и серии экспериментальных упражнений вы создадите основу, необходимую для развития своих навыков в области CFT и роста в качестве клинициста и профессионала в психологии и консультировании.
Содержание программы
1 Пара: Знакомство с моделью CFT. Практика саморефлексии.
2 Пара: Эволюционная модель сострадания и теории социального менталитета.
3 Пара: Проверка реальности. Природа разума и разум природы.
4 Пара: Почему наши страдания не являются нашей ошибкой.
Концептуализация в CFT. Двенадцать компетенций сострадания
1 Пара: Модель трех кругов эмоций в CFT в теории и практике.
2 Пара: Концептуализация кейсов в CFT в теории и применении.
3 Пара: Двенадцать компетенций сострадания в теории и практике.
4 Пара: Сострадание как поток: сострадание к другим, открытость для сострадания других и самосострадания.
Сострадательное Селф. Практическая работа
1 Пара: Сострадательное Селф. Работа со стыдом и самокритикой в CFT.
2 Пара: Терапия CFT как способ создания различных паттернов мышления, способствующих улучшению качества жизни, психологической гибкости и здоровью.
3 Пара: Практики, которые стимулируют сострадательное психическое состояние и формируют сострадательную самоидентичность.
4 Пара: Самостоятельная работа и активная отработка навыков в мини-группах.
- Теория и практика CFT: модель метода, три круга эмоций, разбор кейсов.
- Улучшение навыков ACT-терапевта и изучение специальных методов, используемых для лечения депрессии и тревожных расстройств.
- Преодоление основных барьеров в терапии.
- Практические инструменты и стратегии для эффективного лечения депрессии и целого спектра тревожных расстройств (обсессивно-компульсивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства и панического расстройства).
Преподаватели
Клинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий, ОРКТ, ACT, FACT-терапевт.
Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).
Большой опыт работы бизнес-тренером в крупных компаниях, в том числе Apple, Global point, Gagarin Group, также опыт личного коучинга и психотерапии персонала и команд.
Свашенко Гелена Геннадьевна
Клинический психолог. КПТ, ACT, DBT терапевт. Постоянная ведущая тренинга навыков DBT.
Член ассоциаций: Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Последнее время активно работает с пограничным расстройством личности, суицидальным и само повреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения, эмоциональной дизрегуляцией и т.д.
Ранее большой опыт развития, психотерапии и коучинга команд в крупных корпорациях (Danone, Fazer и др.).
После прохождения программы вы сможете
- Использовать тренировки сострадания для улучшения лечения клиента/пациента с тревожными расстройствами
- Применять сострадательные образы и практики медитации в тандеме с практиками мотивации и активации поведения
- Выстраивать терапевтические отношения, базируясь на осознанном сострадании и функциональном анализе