Редкая возможность говорить о важных вещах, для чего в повседневной жизни не находится места. Шанс приобрести навык выражать свои мысли, говорить о чувствах, слышать и понимать себя и других, отстаивать свою позицию и уважать чужое мнение, искать смыслы и проявлять эмпатию.
Если хочешь познать самого себя, то посмотри, как это делают другие; если хочешь понять других - посмотри в свое собственное сердце.
Шиллер Ф.
В группе вы сможете ответить на волнующие каждого человека вопросы:
Почему я живу именно так?
Почему так складываются мои отношения с людьми и как это изменить?
Чего мне не хватает для удовлетворения своей работой, отношениями, жизнью?
В результате участия в группе вы получите возможность лучше понять себя и окружающих, научитесь выстраивать отношения с близкими людьми и справляться с жизненными трудностями, а также сделаете свою жизнь более эмоционально насыщенной и яркой.
Это группа для тех, кто:
- Хочет познать себя и понять других
- Хочет понять природу своих ограничений и изменить свою жизнь
- Ищет место для обретения новых возможностей и раскрытия личностного потенциала
Группа будет полезна при решении проблем:
- преодоление трудностей общения
- преодоление неуверенности в себе
- отсутствие смысла жизни
- конфликтность
Группа поможет:
- справиться с эмоциональной зависимостью от человека
- исправить низкую самооценку
- разобраться в своих чувствах
- преодолеть одиночество
Как проходит группа
Это регулярная группа, состоящая из 6-8 человек - разного пола, возраста, социального положения, желающих разобраться со своими психологическими трудностями. Группа работает в группаналитическом подходе Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем, упражнений или заданий, а есть человеческое общение.
Общение в группе протекает в форме спонтанного свободного разговора, как в жизни.
Основное правило группы - говорить то, что приходит в голову и откликаться на то, что говорят другие.
Свободно общаясь, участники группы начинают строить отношения так, как они привыкли это делать в жизни. Ведущий группы не выдает никаких инструкций или заданий, а предоставляет участникам выражать себя и свой внутренний мир так, как они этого хотят. Роль ведущего группы - помочь каждому участнику осознавать себя и взаимоотношения с другими людьми.
Ведущая группы - Снежана Белкина, сертифицированный специалист Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (МОО ЕКПП); групповой аналитик (EGATIN, ОГРА)
Группа долгосрочная, полуоткрытая.
В процессе работы группы могут присоединяться новые участники или выходить старые. Средний срок нахождения в группе для решения личностных проблем — 1-2 года с перерывом на отпуск и праздники.
Встречи регулярные и проходят 1 раз в неделю ОНЛАЙН по 1,5 часа на платформе ZOOM :
- вечерняя группа по понедельникам с 20.20 до 21.50 мск
- дневная группа по средам с 15.00 до 16.30 мск
Для того, чтобы стать участником группы
необходимо пройти предварительное собеседование (бесплатно) и 1-3 индивидуальные подготовительные сессии (платно по стоимости группы).
Эти встречи нужны, чтобы прояснить, насколько для вас будет эффективно посещение группы, какие проблемы вы бы хотели разрешить с помощью группы и познакомиться с Вашей жизненной историей. Вы можете задать вопросы, которые вас волнуют, вызывают опасение, а также познакомиться с правилами группы и более подробно узнать как она работает.
