Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования RDPRO представляет открытый вебинар "Эмоции: инструкция по управлению".

• Как быстро восстановить эмоциональное состояние в ситуации стресса?
• Как научиться проживать свои трудные эмоции, а не сливать их на близких?
• Как управлять эмоциями в обстоятельствах турбулентности и неопределённости?

Для кого вебинар?

• Для тех, кто испытывает постоянную тревожность;
• Для тех, кто стесняется выражать свои эмоции;
• Для тех, кто хочет наладить отношения с близкими;
• Для всех, кто управляет и работает с людьми.

Что будет на вебинаре?

• Как перестать раскачивать свои внутренние эмоциональные качели?
• Как понять о чем говорит эмоция и как признать пользу данной информации?
• Почему управление эмоциями позволит вам расти в карьере и бизнесе?
• Как обрести внутреннее эмоциональное равновесие и опору?

Автор и ведущая вебинара — Ирина Лагунова.

По результатам вебинара вы:

• Узнаете и примените упражнения для чередования внутренних эмоциональных процессов;
• Узнаете основные виды эмоций, чувств, состояний и способы управления ими.