«У меня всё хорошо!» - онлайн группа о преодолении тревоги и неопределенности
26 Марта (Пт) 2021, пятница 12:30 – 14.30 ,
Формат проведения:
Тренинг Онлайн
Тренинговая компания: Институт Супервизии и Групповой терапии
Ссылка на мероприятие:
http://www.zdes-i-teper.ru/
Программа
Группа онлайн «У меня всё хорошо» даст возможность обмениваться своими эмоциональными состояниями, получать обратную связь от других людей. Это снизит чувство одиночества или, наоборот, напряжения от невозможности уединиться, и поможет легче адаптироваться к новой ситуации. Одновременно это профилактика нервных срывов и чёрных мыслей.
Сейчас много противоречивой информации, тревоги и неопределённости, страхов за жизнь
и здоровье, ограничение свободы, как государственная забота. Происходят резкие изменения
в жизни, которые мы не планировали.
Группа онлайн «У меня всё хорошо» даст возможность обмениваться своими эмоциональными состояниями, получать обратную связь от других людей. Это снизит чувство одиночества или, наоборот, напряжения от невозможности уединиться, и поможет легче адаптироваться к новой ситуации. Одновременно это профилактика нервных срывов и чёрных мыслей.
Психологическая группа под руководством грамотного специалиста поможет справиться
с тревожным и неустойчивым состоянием, отыщет ресурсы внутри каждого участника.
Это не изменит положение в стране и мире, но придаст вам сил, спокойствия, уверенности
для того, чтобы выдерживать непростые времена.
Мы приглашаем в онлайн группу мужчин и женщин старше 20 лет, которые хотят выделить несколько часов в неделю только для себя, поддержать свой эмоциональный баланс, почувствовать уверенность в себе независимо от катаклизмов этого мира.
Руководит группой Ольга Богословская - специалист Центра, психолог для детей и взрослых
с большим опытом работы, в том числе, в образовательных организациях, гештальт-терапевт, супервизор, песочный терапевт, геронтолог, сексолог и просто жизнерадостный человек.
Группа планируется как краткосрочная до июня.
Частота встреч: пятница 12:30 – 14.30 по московскому времени на платформе ZOOM. Инструкцию по пользованию ZOOM сообщим отдельно.
От желающих требуется пройти небольшое собеседование для предварительного взаимного знакомства с ведущей группы Ольгой Богословской.
Стоимость 2000 р. за одну встречу.
Стоимость 2000 р. за одну встречу.
Группа от 4 до 10 участников.
Отзывы и комментарии
войдите, чтобы комментировать
