Онлайн-марафон "7 дней без стресса"
01 Мая (Пт) 2020, с 10:00 до 21:00, 7 дней
Формат проведения: Тренинг Онлайн
Тренинговая компания: "Путь Женщины"
Программа

Тревога, неопределённость и паника поселились в Вашем доме и отнимают всё больше сил? Сохранить внутренний баланс и спокойствие в кризисе — реально! Наступило время для новых возможностей — откроем их вместе на нашем онлайн-марафоне!

Приглашаем на весенний онлайн-марафон от Светланы Радужки - С 1 по 7 апреля Вас ждёт неделя заботы о себе!

Вы узнаете:

  • Как оставаться в спокойствии и наполненности в период кризиса?
  • Как управлять своими страхами и снизить тревожность?
  • Как найти для себя новые открывающиеся возможности?

Марафон пройдёт в максимально свободном формате — Вы будете получать аудио-сообщения и текстовые задания в закрытом чате WhatsApp.

Никакой привязки ко времени — читайте, слушайте и выполняйте задания когда Вам удобно в течение дня, пишите свои вопросы, на которые получите ответы.

В безопасной и комфортной обстановке марафона, Вы:

  • Узнаете, как Ваши мысли влияют на состояние Вашего здоровья;
  • С помощью арт-терапии снизите уровень стресса, страха и тревожности;
  • Научитесь включать расслабленность и спокойствие, когда Вам это необходимо;
  • Сможете поддержать своих родных, которые тревожатся и переживают;
  • Подружитесь со своим телом и раскроете спрятанные в нём ресурсы;
  • Поймёте, какие возможности открывает Вам текущий кризис, и как ими воспользоваться.

Подарите себе шанс по-новому ощутить счастье, спокойствие и полноту жизни уже сейчас!

План марафона:

1 день: Мысли и слова, как они влияют на нашу жизнь?

2 день: Страх, паника, тревога — найди 10 отличий!

3 день: Страхи взрослые и детские — древние помощники выживания.

4 день: Спокойствие — залог здоровья!

5 день: 12 способов разрядки или как взаимодействовать со своим окружением в период кризиса?

6 день: Тело помнит всё или диалог со своим "аватаром".

7 день: Кризис — время самопознания и новых возможностей!

Отзывы и комментарии
Ваше имя
Ваш email
Оставить отзыв
Информация о тренинге
Расписание
Начало:
01 Мая 2020
Продолжительность:
7 дней
Время проведения:
с 10:00 до 21:00
Стоимость
600 руб.
Условия оплаты:
Оплата по системе Сбербанк онлайн.
Марафон можно приобрести в записи в любое время по стоимости 400 р. В данном варианте опция онлайн чата недоступна.
Как связаться?
+ 38067 64 804 64
Контактное лицо:
Светлана Радужка
Направление
Тренинги личностного роста
Психотерапевтические группы