Наш семинар о том, как оставить родные «грабли» в уходящем году и забрать с собой только ресурсы в новую жизнь. На семинаре мы будем использовать различные техники для самоанализа: будем строить песочные композиции и рисовать. Мы проделаем упражнения из эмоционально-образной терапии (ЭОТ) для нахождения своих блоков и интроектов. Семинар будет интересен и полезен как женщинам, так и мужчинам.
Замыкая круг, ты назад посмотришь вдруг, Там увидишь в окнах свет, сияющий нам вслед. Пусть идут дожди, прошлых бед от них не жди, Камни пройденных дорог сумел пробить росток… (А. Кельми)
Вначале я даже хотела назвать семинар «Грабли». Сейчас поймете почему. В преддверие нового года мы невольно подводим итоги уходящего этапа жизни, вспоминаем наши мечты и желания, успехи и достижения года, что удалось, а что нет?
Но существуют в нашей психике, так называемые «слепые» пятна, неосознаваемые нами, которые автоматически переходят с нами в новую жизнь. И через какое-то время мы себе говорим: «Ну вот опять, ну сколько можно?!»
Мы уже не говорим: «За что?! И кто виноват?» – понимая, что выход из роли жертвы не предполагает поиск виноватых, мы научились этому. Но, к сожалению, не научились не винить себя. Чувство вины, сидящее очень глубоко где-то внутри нас, не позволяет нам стать по-настоящему счастливыми. Чувство вины обладает невидимой силой, очень токсичной и вредоносной. Не позволяет нам стать счастливыми и по-настоящему здоровыми. Как правило, самонаказание происходит в виде травм и болезней. (Психосоматика).
«С новым годом! С новым счастьем!» Поднимая тосты в новогоднюю ночь, мы совершенно искренне произносим пожелания счастья, а новое счастье возможно? Мы ждем его как чудо? Оно должно свалиться с неба, случиться само? Да, это на нас очень похоже. Или все же нужна наша активность? Что же нужно сделать, чтобы новое счастье стало реальностью?
Если мы в новый жизненный этап переносим с собой весь багаж верований и убеждений, иногда не наших, а родительских (и не только родительских, значимых взрослых) запретов и предписаний, так прочно засевших в нашем сознании (интроекты), как вы думаете, оно (новое счастье) наступит? Без нашей внутренней работы? Без нашего самооанализа? Чтобы освободиться от вредоносных предписаний, вначале их нужно обнаружить.
К «слепым» пятнам можно отнести и наши непрожитые чувства, вытесненные и замороженные.
Они плотными блоками существуют в нашем теле, в нашем энергетическом поле, отягощая нашу жизнь и притягивая негативные жизненные ситуации.
Вот такие размышления вдохновили меня создать новый семинар «Замыкая круг».
Почему круг? Круг - символ целостности. Ребенок приходит в этот мир светлым и целостным. Чужие интроекты, на основе которых ребенок принимает решения, и сам пишет сценарий своей жизни, искажают его «круг». Чужеродные послания отдаляют его от своей Самости, от своей Сути, от самого себя.
Для меня данный семинар – это шаг, даже несколько шагов, к своей целостности, осознание и изменение сценария своей жизни. Этот семинар про авторов своей судьбы и для авторов своей судьбы.
Круг (зодиакальный, 12 месяцев) – это завершение года, этапа, подведение итогов, постановка новых целей.
На семинаре мы будем использовать различные техники для самоанализа: будем строить песочные композиции и рисовать. Мы проделаем упражнения из Эмоционально-Образной терапии (ЭОТ) для нахождения своих блоков и интроектов.
Вам будет предоставлена возможность познакомиться с новым и очень эффективным аналитически – действенным направлением в отечественной психологии (Школа ЭОТ. Н. Линде).
Если вы любите инсайты и стремитесь к самопознанию, приходите «построить свой Круг счастья», этот семинар будет вам в радость, добавит легкости и осознанности в вашу жизнь.
Веду его я, Валентина Тушова - песочный терапевт, эмоционально-образный терапевт, игровой терапевт. Закончила психологический факультет МГУ.
