ОНЛАЙН-КОУЧИНГ КЛУБА КРОСС: ТЕЛО И ХАРАКТЕР. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ МЫШЦ.
23 Мая (Чт) 2019, 20:00, с 23 мая по 6 июля, 7 занятий
Формат проведения: Тренинг Онлайн
Программа

Наш характер вписан в наше тело.

Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться вверх или расти вбок по направлению к солнцу. Все препятствия, которые преодолевает дерево, отражаются на его внешнем виде.

Так и с нашим телом. Все, что с нами происходило на протяжении нашего роста и развития, остаётся в теле. И проявляется это в том, как мы ходим, в какой позе стоим или сидим, как двигаемся, как держим осанку, как жестикулируем во время общения — все это информация о нас, о нашем характере, о внутреннем мире...

В отличии от растений, человеку подвластна способность изменить свое тело. А вместе с телом и свой характер, свое сознание и отношение к миру...

ЧТО БУДЕТ НА КОУЧИНГЕ?

7 этапов психомоторного развития, которые мы проходим

Мы последовательно разберем все 7 этапов, рассмотрим, что происходит на каждом из них и какие черты характера закладываются.

14 типов характера, закладывающихся на каждом этапе

На каждом этапе развития в зависимости от событий в жизни может формироваться определенный тип характера. На коучинге мы подробно разберем каждый из них.

Три стиля поведения формирующихся в детстве

На каждом этапе развития в зависимости от внешних условий, мы приобретаем определенные стили поведения. И от некоторых нужно избавляться.

Способы коррекции характера через работу с телом

Наш характер вписан в наше тело. Поэтому помимо работы с сознанием, мы будем работать с телом, а точнее с телесными проявлениями характера.

Индивидуальная проработка вашей ситуации

Каждый человек уникален. Поэтому на коучинге тренер будет уделять внимание каждому участнику с целью создания индивидуальной системы коррекции.

Возможность получить дополнительную личную консультацию

В рамках коучинга предусмотрена возможность приобрести расширенный пакет участия с личной консультацией Ирины Созоновой.

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ РАЗБЕРЕМ?

Любовь и сексуальность

Как развить, как научиться проявлять и контролировать.

Эмоции и чувства

Их корректное выражение.

Контроль эмоций и чувств.

Безопасность и доверие к миру

Восстановление или наработка базового чувства безопасности.

Активность и энергичность

Восстановление жизненных сил и обретение баланса.

Самодостаточность и сила воли

Развитие силы воли, обретение чувства собственной автономности.

Общение и окружение

Проработка сложностей в общении, анализ окружения.

7 ЭТАПОВ ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

1. Формирование доверия к миру.

В этот период у человека формируется базовое чувство безопасности. Ребенок получает первый опыт принятия, любви, доверия и защиты. Здесь же закладывается стратегия поведения в ситуациях неопределенности, новизны.

2. Осознание своих потребностей.

На этом этапе мы учимся ощущать, отличать от чужих и удовлетворять свои потребности. Этот период очень важен, так как при нарушении его хода, могут начать закладываться зависимости (от еды, курения, алкоголя, наркотиков, других людей).

3. Формирования импульса к действию.

На этом этапе человек учится действовать в соответствии со своими внутренними импульсами и потребностями. В это время формируется развитие независимости и автономии, активной позиции в жизни, способности получать удовольствие от деятельности.

4. Осознание наличия права выбора и развитие силы воли.

В этот период развивается умение делать свой выбор, чувствовать свою силу и силу других людей, включать волю. Этот этап влияет на выбор жизненного направления и следования намеченному пути.

5. Развитие любви и сексуальности.

В этот период человек учится любить, устанавливать баланс между своими любовными и сексуальными чувствами. Происходит осознание половой принадлежности, формирование интимных границ.

6. Формирование собственного мнения.

Человек учится формировать, выражать, отстаивать и менять свое мнение при появлении новых фактов. В этот период формируется система верований и убеждений, закладываются общие правила жизни.

7. Формирования стиля общения с людьми и миром.

На этом этапе человек учится осознавать свои личные индивидуальные качества, умения, достижения и формировать здоровые отношения в социальных группах (в семье, на работе и др.) Также здесь закладывается способность проявлять себя. Мы учимся устанавливать близкие отношения. Осознаем личные умения и достижения. Осознаем иерархию в группе сверстников и свое место в группе.

КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ:

Вам тяжело проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело переносите эмоциональные контакты.
У вас есть трудности в общении с противоположным полом. Вы не ощущаете свою сексуальность и привлекательность.
Вы тяжело справляетесь со стрессом и со своими эмоциями.
Вы часто впадаете в зависимость от других людей. Тяжело переносите одиночество.
Вы тратите много сил на заботу о других людях, но ничего не получаете взамен.
Вам трудно делать что-то для себя. Вы не умеете отказывать другим людям.
У вас есть зависимости (от еды, людей, игр, табака и т.д).
Вы постоянно ждете идеальных условий для того, чтобы начать действовать, но они не наступают.
Вы не получаете удовлетворения от того, чем вы занимаетесь в жизни.
Вам стыдно просить окружающих о помощи, поэтому вы все делаете сами.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КОУЧИНГ?

Курс будет состоять из 7 занятий, запись каждого вебинара будет вам доступна в личном кабинете в течение 3-х месяцев.

После оплаты вы получите доступ в личный кабинет онлайн-академии КРОСС. Здесь будут храниться все учебные материалы.

В назначенные дни будут проходить вебинары, после просмотра которых, вы будете получать домашнее задание.

Готовое домашнее задание вы должны будете загрузить в свой личный кабинет. На выполнение каждого задания отводится неделя.

После проверки каждого задания, вы будете получать обратную связь и индивидуальные рекомендации от тренера.

При выборе расширенного предложения, в конце коучинга, вы проходите личную консультацию с Ириной Созоновой.

В конце курса будет проведен общий вебинар с подведением итогов и ответами на оставшиеся вопросы участников.

ВЕДУЩАЯ КУРСА:

Ирина Созонова

Дипломированный психолог-консультант, телесно-ориентированный психотерапевт, психодраматерапевт,кандидат биологических наук, тренер клуба КРОСС.

Автор и тренер коучингов:

— Психосоматика.Свобода вашего тела.

— Свобода движения.

— Тело и характер. Психологическое значение мышц.

— Пять шагов к близости. Развитие коммуникативной грамотности.

ПРОГРАММА КУРСА:

1 урок. 23 мая (четверг) в 20:00 по мск

Введение. Тело и характер

7 этапов психомоторного развития. Краткий обзор всех этапов.
Первый период – Формирование доверия к миру. Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Ментальный и эмоциональный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Домашнее задание к вебинару.

2 урок. 30 мая (четверг) в 20:00 по мск

Второй период – Осознание своих потребностей

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Отчаянный и недоверчивый типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Домашнее задание к вебинару.

3 урок. 6 июня (четверг) в 20:00 по мск

Третий период – Формирования импульса к действию

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Пассивный и сверхактивный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Домашнее задание к вебинару.

4 урок. 13 июня (четверг) в 20:00 по мск

Четвертый период – Осознание наличия права выбора и развитие силы воли

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Типы характера судья и жертва. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Домашнее задание к вебинару.

5 урок. 20 июня (четверг) в 20:00 по мск

Пятый период – Развитие любви и сексуальности

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Романтичный и соблазняющий типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Домашнее задание к вебинару.

6 урок. 27 июня (четверг) в 20:00 по мск

Шестой период – Формирование собственного мнения

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Замкнутый и самоуверенный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основыне этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Домашнее задание к вебинару.

7 урок. 6 июля (четверг) в 20:00 по мск

Седьмой период – Формирования стиля общения с людьми и миром

Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
Равный и конкурирующий типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
Подведение итогов коучинга.
Общий вебинар обратной связи.

ДОСТУПНЫ ДВА ВАРИАНТА УЧАСТИЯ:

БАЗОВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 5 999 руб.

Участие в теоретической части
Участие в практической части
Обратная связь от тренера
Доступ к записям курса на 3 месяца

РАСШИРЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 8990 руб.

Участие в теоретической части
Участие в практической части
Обратная связь от тренера
Доступ к записям курса на 3 месяца
Личная консультация с Ириной Созоновой

 

Отзывы и комментарии
Ваше имя
Ваш email
Оставить отзыв
Информация о тренинге
Расписание
Начало:
23 Мая 2019
Продолжительность:
с 23 мая по 6 июля, 7 занятий
Время проведения:
20:00
Стоимость
5 999 руб.
Условия оплаты:
БАЗОВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 5 999 руб.
РАСШИРЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 8990 руб.
Как связаться?
88003334977
Направление
Тренинги личностного роста
Тренинги общения
Персональная эффективность
Родители и дети
Мужчина и Женщина
Богатство и успех