Основа моей работы – помочь вам начать жить и действовать осознанно. Любые проблемы Вы сможете преодолеть, используя свои внутренние ресурсы, которые мы вместе откроем для Вас!

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ГОТОВА ПОМОЧЬ:
• Вы пережили утрату (смерть близкого человека, развод, физическое или нравственное насилие и т.д.).
• Вы недовольны семейными или партнёрскими отношениями (сложности в поиске партнера, ревность, страх потерять любовь и т.д.)
• Вас не устраивают ваши отношения с детьми.
• У ваших детей проблемы (дети от 5 лет): энкопрез, энурез, работа со страхами, агрессивностью, капризностью, негативизмом, неуверенностью, чувством вины и т.д.,
• Вы пережили травмирующий опыт (небольшой ДТП, после чего не можете садиться за руль и т.д.)
• Вы не можете определиться в профессиональной сфере
• Вы испытываете трудности в общении (страх заводить новых знакомых, общаться со сверстниками, выступать на публике, сдавать экзамены и т.д.).
• Вы переживаете по поводу смены возраста (кризис возраста, сложно переходить в другую возрастную категорию и т.д.)
• Вы чувствуете либо неуверенность в себе, либо нелюбовь к себе, у вас низкая самооценка, связанная с серией неудач, либо возрастом.
• Вы хотите жить более счастливо, но не знаете, как это сделать.
• Вам просто хочется с кем-то посоветоваться, получить поддержку, поделиться своими чувствами и переживаниями.

В каких случаях НЕ следует обращаться ко мне:
1. Если у вас психическое расстройство, и вы об этом знаете. В данном случае следует обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.
2. Если вы ожидаете от психолога чуда (мгновенного изменения ситуации или проблемы).
3. Если вы хотите повлиять на свое окружение, изменить его, заставить сделать что-либо.
4. Если вы хотите, чтобы психолог повлиял на ваше окружение (на сына, чтобы бросил пить, на дочь, чтобы не выходила замуж и т.д.)
5. Если вы не уверены, что вам необходима психологическая помощь или психолог вам поможет (отсутствие мотивации с вашей стороны или доверия к психологу не приведут к желаемому вами результату).

Помните, психологическая консультация поможет ровно настолько, насколько вы этого хотите, насколько готовы прилагать усилия по изменению собственной жизни и насколько готовы нести ответственность за свою жизнь!

http://dubrovskayao.wixsite.com/dubrovskaya

Кандидат психологических наук. В прошлом доцент кафедры клинической психологии и психотерапии Сибирского медицинского университета и Военно-медицинского института, работала в НИИ Психического здоровья, в службе Телефона доверия.

Автор рубрики "Консультация психолога" в "Новая газета района".

Эксперт на «Первом радио Кубани» в ток-шоу "Та ещё тема"

Эксперт на телеканале «Россия. Кубань» в передаче «Жить в южной столице!»

Автор и администратор проекта «Временной Бартер-банк» https://vk.com/club99512608

Мой лозунг: "Живи и действуй осознанно!"